Diabetes Kini Serang Anak Muda, Apa Penyebabnya?

JAKARTA, iNews.id – Diabetes menjadi salah satu penyakit yang mematikan di dunia, termasuk Indonesia. Penyakit ini tidak hanya mengintai orangtua, tetapi juga kalangan anak muda.

Penyakit diabetes ini memicu berbagai masalah kesehatan yang menyerang kardiovaskular. Akibatnya, penyakit stroke dan gagal jantung dapat mengintai Anda.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang terkena diabetes. Menurut Healthcare Expert dr. Juwalita Surapsari, diabetes bisa disebabkan karena tubuh kurang beraktivitas, pola diet yang salah, serta banyak mengkonsumsi gula-gulaan.

"Ada faktor nutrisi dan aktivitas fisik, serta manajemen stres," kata dr. Juwalita ditemui iNews.id dalam acara Happy Being Healthy bersama The Taiwan External Trade and Development Council (TAITRA), di Taiwan Gallery Excellence, Neo Soho Mall, Jakarta Barat, Kamis (2/11/2017).

Di Indonesia sendiri, sambung Juwalita, diabetes menjadi salah satu dari lima penyakit paling mematikan, selain stroke, hipertensi, dan kanker. Bahayanya lagi, angka penderita diabetes di Indonesia selalu meningkat setiap tahun.

"Kalau kita prevelensi, dari tahun 2013 ke 2015, sudah dua kali lipat kasusnya. Kalau dulu biasanya muncul di atas 50 tahun atau karena keturunan. Sekarang bisa menyerang anak muda yang tidak memiliki keturunan diabetes," papar dia.

Hal ini terjadi, kata dia, karena faktor kurangnya aktivitas fisik, disertai pola makan yang tidak sehat. Misalnya, terlalu banyak karbo dan gula.

"Untuk menghindari ini, tentunya dengan mengubah pola hidup yang sehat. Misalnya, rajin berolahraga atau beraktivitas fisik, serta pola makan yang seimbang. Seimbang yang bagaimana? Yaitu seimbang antara kabohidrat, sayuran, dan protein," pungkasnya.

Editor: Tuty Ocktaviany