HT Ajak Masyarakat Olahraga Rutin Bagian dari Disiplin Diri dan Menjaga Kesehatan

JAKARTA, iNews.id – Sudah jadi rahasia kita semua, salah satu kunci menjaga kesehatan adalah berolahraga rutin. Ditunjang dengan asupan bergizi, berolahraga serta istirahat yang cukup akan menjaga tubuh tetap bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. 

Tubuh yang sehat, daya juang, stamina, percaya diri, dan semangat akan semakin tinggi. 

Baca Juga

Jule Dibela Ibu saat Diisukan Selingkuh, Netizen: Anak Salah Bukannya Dinasehati

Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal rajin berolahraga. Dia pun kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagramnya. 

“Hari ini (Minggu, 21/8/2022) menyelesaikan treadmill 11,62 km, 903 kcal, 86 menit, 16 detik dengan speed 8,0 km/jam,” ujar HT. 

Hary mengajak agar menjadikan olahraga bagian dari rutinitas sehari-hari. "Biasakan olahraga rutin sebagai bagian dari disiplin diri dan menjaga kesehatan," kata HT. 

"Apabila tubuh kita sehat, daya juang, stamina, percaya diri, dan semangat kita akan lebih tinggi," ujarnya

Di sela kesibukannya, HT selalu menyempatkan diri berolahraga. Meskipun ketika sedang di luar negeri atau di luar kota, dia selalu melakukan olahraga.

Editor: Dani M Dahwilani