Ingin Gigi Putih Kinclong, Lakukan Hal Ini

JAKARTA, iNews.id - Gigi yang putih bersinar dapat membuat Anda memiliki senyum yang menawan. Namun, tak jarang makanan yang kita konsumsi atau perilaku sehari-hari membuat gigi nampak kuning. Misalnya saja, minum kopi dan merokok.

Tetapi Anda tak perlu khawatir gigi Anda tak bisa kembali putih. Apalagi, di era serba canggih ini segalanya menjadi mungkin karena kehadiran teknologi. Salah satu proses pemutihan gigi yang terkenal adalah dental bleaching.

Baca Juga

Viral Tren Sephora Kids, Buat Anak-anak Dewasa Sebelum Waktunya

Namun, jika Anda ingin memutihkan gigi secara alami, bisa juga. Tetapi prosesnya tak seinstan dan semudah melakukan bleaching gigi di dokter gigi. Apa saja caranya? Berikut deretan tipsnya seperti dirangkum iNews.id dari Independent, Jumat (22/12/2017).

Perhatikan Kebersihan Gigi

Tak hanya kebersihan tubuh dan wajah saja yang diperlukan, tetapi bagian tubuh lain seperti gigi harus diperhatikan. Karena gigi juga merupakan penunjang penampilan Anda. Hal pertama yang harus dilakukan untuk kembali memutihkan gigi adalah dengan memperhatikan kebersihannya. Sebab penumpukan plak bisa membuat gigi kuning.

Jadi menyikat gigi, flossing dan menggunakan obat kumur tidak boleh diremehkan. Pemilihan pasta gigi dan sikat gigi juta bisa dipertimbangkan. Cobalah tanya dokter gigi Anda terkait pasta dan sikat gigi yang dapat memutihkan gigi Anda.

Hindari Kafein dan Pewarna Makanan

Sudah disebutkan jika pewarna makanan dan kafein dapat membuat gigi Anda kuning. Nah, jika Anda berkomitmen untuk mengembalikan warna cemerlang gigi Anda, sebaiknya hindari makanan dengan gula berlebih, anggur merah, kopi dan merokok.

Makan Buah dan Sayuran

Jika Anda tidak bisa jauh dari kopi atau anggur merah, sebaiknya Anda mencoba metode satu ini, yaitu makan buah-buahan dan sayuran. Meskipun buah-buahan manis bukanlah yang terbaik untuk gigi Anda, tetapi mengunyah sayuran mentah juga dapat membantu menggosok plak saat Anda mengunyah.

Selain itu, cobalah stroberi dan nanas. Sebab dua buah itu telah diklaim bisa membantu memutihkan gigi Anda.

Baking Soda

Baking soda tak hanya bagus untuk menghilangkan bekas-bekas hitam jerawat di kulit wajah Anda tetapi juga bisa membuat gigi Anda kembali kinclong. Menyikat gigi dengan baking soda dapat membantu memutihkan gigi dari waktu ke waktu. Sebab baking soda berfungsi sebagai abrasif ringan yang secara perlahan menghilangkan noda.

Nah, untuk menggunakan cara ini, campurkan lah satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air, kemudian sikat gigi Anda dengan pasta beberapa kali per minggu.

Minyak Kelapa

Metode yang sedikit lebih eksotis adalah menggunakan minyak. Dalam konteks ini bisa dilakukan dengan minyak kelapa untuk bertujuan menghentikan penumpukan plak. Situs Healthline menganjurkan untuk memasukkan satu sendok makan minyak kelapa ke mulut Anda dan berkumur selama 15-20 menit. Metode ini aman dilakukan setiap hari, karena tidak mengikis enamel.

Selamat mencoba!

Editor: Tuty Ocktaviany