Ini 5 Makanan Penyebab Kista, Para Wanita Wajib Tahu!

JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa makanan penyebab kista yang perlu diketahui para wanita. Sebenarnya makanan tersebut tidak langsung menyebabkan kista, namun berisiko tinggi bisa menyebabkan kista ovarium dalam jangka panjang.

Kista sendiri merupakan masalah ginekologi yang terjadi karena adanya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Sebenarnya kista tidak terlalu berbahaya namun bisa mempengaruhi gangguan kesuburan.

Mewah! Penampakan Rumah Kim Kardashian Dipenuhi Pohon Natal Serba Putih

Lantas apa saja makanan penyebab kista? Berikut ulasannya dari berbagai sumber, Selasa (20/6/2023).

Makanan penyebab kista:

1. Gorengan
Makanan penyebab kista yang pertama adalah gorengan. Faktanya gorengan bisa memicu kista di ovarium. Selain itu, makanan ini juga dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Sebenarnya tidak masalah makan gorengan sesekali, namun dibatasi jangan terlalu sering.

Begini 5 Cara Mengatasi Mual saat Hamil Muda, Hindari Makanan-Makanan Ini

2. Nangka
Selanjutnya ada buah nangka yang dipercaya dapat menyebabkan kista ovarium. Ya, di dalam buah ini mengandung alkohol yang sangat tinggi sehingga berpotensi memperparah kondisi kista, terutama bagi mereka yang sudah memiliki risiko penyakit tersebut. Bila mengonsumsi nangka secara berlebihan dapat meningkatkan kadar esterogen di dalam tubuh.

Deretan Artis Fobia Makanan, Ada yang Takut Kerupuk hingga Pisang

3. Durian
Makanan penyebab kista lainnya ada juga buah durian. Para penderita kista ovarium wajib menghindari buah ini. Pasalnya di dalam durian mengandung alkohol yang sangat tinggi. Bila dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan hormon estrogen, sehingga memicu pertumbuhan kista di dalam ovarium. Bagi Anda yang tidak bergejala, sebaiknya kurangi makan durian.

4. Anggur
Ada pula anggur yang menjadi makanan penyebab kista, khususnya di bagian ovarium. Ternyata di dalam buah anggur terkandung alkohol di dalam tubuh yang juga dapat meningkatkan kadar hormon estrogen di dalam tubuh. Mengonsumsi anggur secara berlebihan dapat memperparah kondisi Anda yang sudah memiliki riwayat penyakit ovarium.

5. Toge
Toge salah satu jenis sayuran yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Tak melulu baik, toge juga harus dihindari bagi para penderita kista ovarium. Ada kandungan di dalam toge yang dapat meningkatkan kandungan estrogen di dalam tubuh, sehingga kista berisiko terus membesar. Bagi penderita ovarium, sayuran ini harus dihindari.

Itulah 5 makanan penyebab kista yang harus dihindari atau dibatasi konsumsinya.

Editor: Elvira Anna