Ini Tips Jaga Gaya Hidup untuk Kesehatan Jantung yang Lebih Baik

JAKARTA, iNews.id – Menyambut hari ulang tahun MNCTV yang ke-32, PT MNC Life Assurance (MNC Life) menggelar seminar kesehatan. Seminar tersebut menggandeng Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Rumah Sakit Khusus Bedah (RSKB) Columbia Asia, dr  Sebastian Andy Manurung, SpJP.

Kali ini seminar bertujuan untuk mengedukasi para karyawan MNC bertajuk ‘Sudah Yakin Pola Hidup Kamu Dukung Jantung Sehat?’.

Baca Juga

Mitos atau Fakta: Nasi Dingin Lebih Rendah Kalori? Ini Jawaban Dokter!

Dr Sebastian mengatakan, tak bisa dipungkiri bahwa dengan adanya kemudahan teknologi saat ini, secara perlahan juga mengubah gaya hidup masyarakat yang dikenal dengan istilah sedentary lifestyle atau gaya hidup menetap. 

Nah, masyarakat perkotaan adalah yang paling banyak mengadopsi gaya hidup jenis ini. Salah satu contohnya kecilnya seperti kemudahan untuk memesan makanan, tanpa harus berjalan jauh yang dapat dilakukan dalam satu kali sentuhan pada layar ponsel, ataupun para pekerja kantoran yang menghabiskan waktu lebih banyak duduk di depan komputer.

Baca Juga

5 Potret Cantik Gigi Hadid, Artis yang Dikecam Pemerintah Israel karena Membela Palestina

Minimnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh seseorang, menurut dr Sebastian dapat berpengaruh pada kesehatan jantung. Alhasil, ini nantinya memicu berbagai penyakit, tak terkecuali serangan jantung.