Jahe Tidak Hanya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Manfaat yang Lain

JAKARTA, iNews.id - Pandemi Covid-19 yang masih berlangsung di Indonesia, sehingga membuat harga jahe melonjak. Pasalnya, masyarakat mengonsumsi jahe untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, jahe juga terkenal dengan fungsinya yang bisa memberi kehangatan tubuh. Tak hanya itu, jahe juga punya segudang manfaat untuk sistem pencernaan.

Baca Juga

Aturan Baru untuk Wisatawan yang Berkunjung ke AS, Trump Minta Jejak Digital 5 Tahun Terakhir

Kira-kira apa saja? Berikut ulasannya, seperti dilansir dari Today, Kamis (11/6/2020).

1. Mengatasi gangguan pencernaan

Sebagian besar masyarakat memang sudah mengetahui akan penggunaan obat jahe yang paling populer seperti mengobati sakit perut.

Jahe meningkatkan pengosongan lambung, yang membantu mengendalikan sakit perut, kembung dan gas. Juga bermanfaat untuk membantu wanita hamil.

Suplemen jahe tidak dianjurkan pada kehamilan karena tidak diketahui bagaimana hal itu dapat mempengaruhi bayi yang sedang berkembang. Namun, wanita hamil yang diberi 1 gram jahe per hari, dalam satu penelitian, mengalami penurunan mual dan muntah, efek anti-mual yang mungkin dapat bermanfaat bagi siapa saja.

2. Membantu proses metabolisme

Merasa lebih baik setelah mengonsumsi jahe merupakan nilai tambah. Bahkan, jahe dapat membantu mengurangi faktor risiko jangka panjang.

Beberapa penelitian internasional menunjukkan jahe dapat membantu mengatur kolesterol, glukosa darah puasa, dan tekanan darah. Jahe juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan satu studi menunjukkan bahwa itu mungkin telah membantu peserta dengan upaya penurunan berat badan.

3. Kurangi pertumbuhan kanker

Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang sedang dipelajari karena potensial pengobatan kanker. Sebuah studi kasus menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi pertumbuhan tumor. Demikian dikutip dari Okezone.

Editor: Tuty Ocktaviany