Kenali Tanda Kulit Mengalami Stres dan Cara Pencegahannya

JAKARTA, iNews.id - Memiliki wajah sehat dan glowing menjadi impian banyak orang. Namun, karena banyaknya aktivitas di luar ruangan yang dijalani serta seiring bertambahnya usia, kulit wajah mulai menunjukkan tanda-tanda stres dan penuaan dini.

Ada baiknya Anda mengenali kulit wajah yang mulai mengalami stres. Salah satunya adalah muncul berjerawat dan garis halus. Kemudian, lingkaran hitam di bawah mata juga mulai terlihat.

Baca Juga

Aturan Baru untuk Wisatawan yang Berkunjung ke AS, Trump Minta Jejak Digital 5 Tahun Terakhir

Masalah kulit stres ini tidak bisa dianggap enteng. Sebab, jika didiamkan, hal tersebut akan membuat kulit jadi kusam, kering, menumpuknya sel kulit mati, hingga membuat kulit tidak terasa elastis lagi. Tidak dapat dimungkiri, hal tersebut bisa membuat rasa percaya diri para wanita menurun.

Lantas, bagaimana cara pencegahan agar kulit wajah tidak mengalami stres? Berikut ulasannya dirangkum pada Senin (17/6/2024).

Baca Juga

Mengenal Perawatan Holistik, Cegah Risiko Penyakit dengan Tes Genetik 

Pembersihan Rutin

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit dua kali sehari, pagi dan malam. Hindari pembersih yang terlalu keras atau mengandung alkohol karena dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan. Jangan lewatkan untuk menggunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit berminyak, kering, atau kombinasi. Oleskan pelembap setiap kali setelah mencuci wajah untuk menjaga kelembapan kulit.

Baca Juga

Perawatan Kulit Wajah agar Sehat dan Glowing, Bikin Percaya Diri 

Penuhi Nutrisi dan Antioksidan

Konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan polifenol tanaman telah terbukti efektif dalam mengurangi stres oksidatif pada kulit, yang berkontribusi pada penuaan dan kerusakan kulit.

Perawatan Kulit yang Tepat dan Gunakan Moisturizer 

Menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan alami dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi. Penggunaan moisturizer juga penting untuk menutrisi skin barrier. Bahan alami seperti ekstrak bunga calendula, hyaluronate, niacinamide, bakuchiol, hingga ekstrak centella bermanfaat perawatan kulit wajah, mulai dari memperkuat skin barrier, menjaga dan mengunci kelembapan kulit, meregenerasi kulit, hingga menenangkan kulit yang meradang.

"Nuface Calendula Essential Moisture Boost Moisturizer dapat memenuhi kebutuhan wanita Indonesia menghadapi masalah kulit, sekaligus menjadi jawaban untuk mereka yang menginginkan penampilan kulit wajah yang lebih muda seperti wanita Korea. Bahan-bahannya aman dan bersahabat bagi kulit di negara tropis," kata Sumardi Widjaja, Direktur Operasional PT Victoria Care Indonesia melalui keterangannya belum lama ini. 

Menurutnya, moisturizer ini tak hanya untuk memenuhi kebutuhan konsumen, tapi juga untuk melengkapi calendula series yang sudah lebih dulu hadir di pasaran serta mendapat respons yang positif dari masyarakat. Perlu diketahui, Nuface Calendula Essential Moisture Boost Moisturizer dibuat dengan mengandung ekstrak bunga calendula, 8 tipe hyaluronate, niacinamide, bakuchiol, hingga ekstrak centella. 

"Manfaatnya untuk kulit wajah dapat memperkuat skin barrier, menjaga dan mengunci kelembapan kulit, meregenerasi kulit, hingga menenangkan kulit yang meradang. Cocok digunakan untuk kulit kering, kusam, hingga berjerawat," katanya.

Adapun kandungan yang menjadi unggulan adalah penggunaan ceramide dan campuran dari 8 hyaluronate yang mampu menutrisi skin barrier untuk mengembalikan elastisitas kulit sehingga kulit akan terasa lebih kencang dan kenyal.

Gaya Hidup Sehat dan Hindari Paparan Berlebih Sinar Matahari 

Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menutrisi sel-sel kulit serta mengeluarkan racun dari tubuh. Olahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen, elastisitas kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Kemudian, gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap hari agar dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit. Pilihlah tabir surya yang memberikan perlindungan spektrum luas terhadap UVA dan UVB.

Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit. Kurang tidur dapat memperburuk kondisi kulit dan meningkatkan tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan lingkaran hitam di bawah mata. Usahakan tidur selama 7-9 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan kulit.

Itulah seputar cara mencegah stres pada kulit wajah. Dengan mengikuti langkah ini, Anda dapat membantu menjaga kulit wajah tetap sehat dan mengurangi risiko stres pada kulit.

Editor: Vien Dimyati