Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Sebelum Donor Darah

JAKARTA, iNews.id - Selama pandemi Covid-19, telah terjadi penurunan jumlah pendonor darah. Kondisi ini berimbas pada stok darah yang tersedia di Palang Merah Indonesia (PMI). 

Situasi tersebut sangat mengkhawatirkan sebab Indonesia membutuhkan stok darah yang mencukupi untuk penanganan medis.

Baca Juga

Tangkis Mager, Ini 5 Cara Biasakan Jalan Pagi yang Manfaatnya Baik untuk Jantung

Kegiatan donor darah di saat pandemi Covid-19 dinilai aman. Asalkan masyarakat disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan. 

Asupan gizi yang baik dan kondisi tubuh prima wajib diperhatikan sebelum mendonorkan darah. Lalu, makanan dan minuman yang perlu diperhatikan.

Baca Juga

Setelah Perjalanan Jauh Mobil Jangan Langsung Dicuci, Roda Bisa Terkunci   

Dilansir dari akun Instagram Bidang Koordinasi Relawan @satgas.relawan, terdapat beberapa asupan yang boleh dikonsumsi dan wajib dihindari sebelum donor darah, sebagai berikut: