Nikmati Sesi Bercinta Makin Hot Malam Ini, Jangan Konsumsi Roti Tawar

JAKARTA, iNews.id – Menikmati momen berhubungan seks dengan pasangan memang membutuhkan persiapan khusus. Tidak hanya fisik, tetapi juga memerhatikan asupan makanan sebelum aksi bercinta dimulai. Dijamin, hubungan seks dengannya makin hot.

Sayangnya, tidak sedikit pasangan suami-istri yang suka mengonsumsi camilan di malam hari. Padahal, risikonya bisa membuat gairah seks menurun sampai akhirnya loyo di ranjang.

Tangkis Mager, Ini 5 Cara Biasakan Jalan Pagi yang Manfaatnya Baik untuk Jantung

Biar ini tidak terjadi pada Anda, pastikan enam makanan ini pantang dikonsumsi sebelum sesi bercinta. Berikut ulasan selengkapnya dari Thehealthsite, Rabu (5/9/2018).

Kentang Goreng dan Keripik Kentang

Menurut sebuah penelitian, makan kentang goreng dan keripik kentang dapat membuat Anda menimbun banyak lemak dan kalori dalam tubuh. Untuk itu, hindari saja supaya postur tubuh tetap langsing. Di samping itu, Anda juga akan tetap terasa nyaman berhubungan seks.

Roti Tawar

Roti tawar terbuat dari tepung terigu dan gula putih. Makanan ini hampir tidak ada seratnya, sehingga mengandung indeks glikemik yang tinggi. Menurut sebuah penelitian, jika Anda berlebihan makan roti tawar, dampaknya bisa meningkatkan kadar gula darah, menyebabkan kenaikan berat badan dan mungkin bisa memicu obesitas.

Makan Permen

Permen jelas mengandung tinggi tambahan gula, minyak tambahan dan tepung, sehingga sangat tidak sehat dikonsumsi. Di samping itu, permen juga mengandung banyak kalori dan malah rendah nutrisi. Janganlah keseringan makan permen karena bisa merusak gigi Anda.

Jus Buah Kemasan

Minuman jus buah kemasan mengandung banyak gula dan diproses dengan cara tidak sehat. Minuman ini juga rendah serat, sehingga harus dihindari. Efeknya selain bikin Anda cepat gemuk, tapi bisa menurunkan libido seks yang merugikan.

Kue

Sebaiknya Anda hindari makan kue di malam hari. Makanan ini terbuat dari tepung, gula, dan tambahan lemak trans. Makanan ini bisa memicu Anda mengalami obesitas. Selain bikin perut cepat kenyang, makan kue bisa membuat Anda loyo di ranjang.

Es Krim

Es krim memang mengandung susu, tapi jangan dikonsumsi di malam hari. Dampaknya bisa membuat Anda kurang bergairah karena menyebabkan rasa kantuk. Lebih baik minum air putih saja ketika haus karena lebih aman. Demikian dimuat Okezone.com.

Editor: Tuty Ocktaviany