Pernah Merasa Insecure? Begini Cara Mengatasinya!

JAKARTA. iNews.id - Setiap orang tentu pernah mengalami insecure karena sesuatu hal. Salah satunya karena keadaan fisik yang mungkin berbeda dari standar kecantikan yang ada di Indonesia.

Misalnya di Indonesia, di mana standar cantiknya yakni berkulit putih dan bertubuh langsing. Padahal, setiap orang memiliki kecantikannya sendiri dengan keunikannya masing-masing.

Baca Juga

Jerawat Muncul di Usia 40 hingga 50 Tahun, Begini Cara Mengatasinya

Namun tentu, rasa insecure itu tak jarang timbul. Insecure sendiri merupakan perasaan kurang percaya diri dan juga rendah diri karena merasa dirinya tidak cantik jika dibandingkan dengan orang lain. 

Perasaan tersebut biasanya berkaitan dengan keinginan dasar manusia untuk memperoleh validasi, sehingga menjadi terlalu mendengarkan penilaian dari orang lain. Padahal, tidak perlu merasa insecure jika penampilan fisiknya berbeda dari standar kecantikan.

Baca Juga

Kabar Terbaru Deretan Artis Cilik Awal 2000-an, Nomor 4 Meninggal di Usia Muda karena Sakit Jantung

Anggota Departemen Keanggotaan Bidang Organisasi, Keanggotaan dan Kaderisasi DPP Pemuda Perindo, Rhasya Diva Abellasyah mengungkapkan, kita harus sadar bahwa setiap orang dilahirkan dengan rupa yang berbeda-beda. Tentu tidak semua orang bisa ‘memenuhi’ standar kecantikan, dan itu merupakan hal wajar.

Menurutnya, cara terbaik untuk menghadapi rasa insecure itu adalah dengan menggali kelebihan dan potensi dari dalam diri. Sebab, tak ada satupun manusia yang diciptakan hanya dengan kekurangan. 

Baca Juga

5 Artis Lawas Kembali Main Sinetron setelah Lama Vakum, Nomor 4 Dulu Berhenti Demi Menyusui Anak 

“Caranya tuh dengan kita menunjukkan value diri kita, yang kita punya, kenali diri kita sendiri, karena aku tau kekurangan aku di badan misalnya, berarti ya aku harus cari cara gimana sih caranya menutupi kekurangan itu,“ kata Rhasya, dalam Podcast Aksi Nyata, di Youtube Partai Perindo, Kamis, (15/12/2022).

“Jadi nggak melulu harus kita insecure. Karena ini juga bukan kemauan kita kan. Ini pemberian dari Tuhan kan. Jadi sepatutnya kita jaga aja dan kita rawat,” ujar dia. 

Baca Juga

Apa Kabar Artis Cilik Menggemaskan Baim, Kini Jadi Remaja Tampan dan Gagah 

Rhasya juga mengungkapkan, kecantikan bukan hanya soal fisik semata. Namun, ada yang lebih penting yaitu kecantikan hati dan pikiran, karena keduanya bisa terpancar ke luar. 

Menurut dia, untuk bisa mendapatkannya, kita hanya perlu melihat diri dengan lebih baik dan memastikan diri kita selalu merasa cantik, dan memiliki positive vibes. “Menurut aku definisi cantik itu bukan hanya dari fisik saja. Tapi juga dari energi yang kita hasilkan, baik itu dari hati maupun pikiran yang akan diserap oleh sekeliling kita,” katanya.

Dia juga menyarankan agar tak lupa bersyukur. “Jadi, sepatutnya kita hanya bisa bersyukur terhadap apa yang kita punya, dan nggak membanding-bandingkan dengan kepunyaan orang lain. Mengikuti standar yang ada di negara kita sendiri,” ujar dia.

Editor: Siska Permata Sari