Pernah Over Weight, Reza Artamevia Ungkap Rahasia Sehat di Usia Hampir 50 Tahun

JAKARTA, iNews.id - Gaya hidup sehat saat ini banyak diadopsi masyarakat urban, termasuk artis senior Reza Artamevia. Penyanyi yang memiliki vokal khas ini menjalankan pola hidup sehat.

Meski hampir menginjak usia 50 tahun, Reza terlihat tetap sehat, bugar dan cantik. Perempuan kelahiran 29 Mei 1975 tersebut mengaku berhasil mengatasi over weight (kegemukan) dengan bobot hingga 76 kg.

AntiBosan dan On Terus-Terusan: Moto g 56 POWER 5G, Smartphone Andal yang Siap Temani Setiap Petualangan

Apa rahasianya? "Olahraga dan menjaga makanan. Ada juga treatment-treatment yang menunjang mengatasi over weight," ujar Reza di Jakarta.

Dia mengungkapkan di bawah arahan dokter, bagaimana bisa makan enak tapi dengan kandungan tepat. "Saya menghindari gula, protein diperbanyak. Olahraganya ya fitnes, joging, dua olahraga itu. Bernyanyi juga olahraga karena menyanyi menggunakan diafragma tenaga dalam sama seperti olahraga," kata pemilik nama lengkap Reza Artamevia Adriana Eka Suci ini.

Deretan Artis Koleksi Barang Mewah Miliaran Rupiah, Ada Syahrini hingga Andre Taulany

Dia menyebutkan dengan gaya hidup sehat perubahan yang dirasakan badan lebih enak, fresh, lebih percaya diri dan membuatnya bahagia.

"Untuk treatment, saya treatment selama 10 bulan dari September 2021. Proses berat badan turun 15 kg sekitar 6 bulan. Sebulan turun 2-3 kg tidak banyak, tapi konstan, sehingga tidak cepat turun atau naik," kata brand ambassador IVTamins SKYN Clinic tersebut.

Reza mengaku merasakan manfaat positif dari gaya hidup dan perawatan kecantikannya. Dia tetap fit meski tengah sibuk menyiapkan single dan album baru.

Terkait kesehatan dan perawatan kecantikan, dr Andrew Lienata mengungkapkan, ada banyak cara dalam merawat kesehatan. Salah satunya infus IVtamins. Terapi ini menjadi perbincangan hangat karena banyak digunakan eksekutif muda, business owner serta selebritas Tanah Air.

“IVTamins therapy merupakan cara aman dan efektif untuk menyalurkan nutrisi dan vitamin ke tubuh melalui aliran darah. Melewati sirkulasi tubuh, metode ini juga dapat membantu tubuh menyerap kandungan nutrisi secara cepat agar lebih maksimal,” ujarnya.

Dia juga mengedukasi treatment dalam menjaga kecantikan bukan upaya memutihkan kulit. Tapi, bagaimana kulit menjadi sehat dan cerah. "Kuncinya tetap pola hidup sehat, berolahrga, dan menjaga pola makan. Treatment membantu dari dalam," kata dr Andrew.

Editor: Dani M Dahwilani