Sering Minder, Ikuti 5 Tips Membangun Kepercayaan Diri

JAKARTA, iNews.id – Sering merasa minder dan tidak percaya diri saat berada di tengah banyak orang? Lawan perasaan itu dengan membangun rasa percaya diri. Diri Anda bisa melakukan apa saja, asal tetap yakin dan berusaha.

Membangun kepercayaan diri, harus diakui memang tidak semudah membalikan telapak tangan. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membangun kepercayaan diri, di antaranya hanyalah perubahan kecil pada cara berpikir. Anda harus bekerja sedikit lebih lama agar kepercayaan diri berubah menjadi kebiasaan.

Mau mencoba cara membangun kepercayaan diri, ikuti lima tips yang dirangkum iNews.id dari au reachout, Selasa (27/4/2021:

Percaya Diri dengan Pencapaian Anda
Anda akan mudah kehilangan kepercayaan diri jika yakin belum mencapai apa pun. Buat daftar semua hal yang anda banggakan dalam hidup Anda, apakah itu mendapatkan nilai bagus dalam ujian atau belajar berselancar. Simpan daftarnya dekat Anda dan tambahkan ke dalamnya setiap kali melakukan sesuatu yang membanggakan. Jika rasa percaya diri Anda rendah, keluarkan daftar dan gunakan untuk mengingatkan diri sendiri tentang semua hal mengagumkan yang telah anda lakukan.

Gali Keahlian Anda
Setiap orang memiliki kekuatan dan bakat. Apa yang kamu miliki ? Mengenali keahlian dan mencoba mengembangkannya, akan membantu membangun kepercayaan diri pada kemampuan Anda sendiri.

Tetapkan Tujuan
Tetapkan beberapa tujuan dan tetapkan langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencapainya. Tujuannya tidak harus besar, bisa berupa hal-hal seperti membuat kue atau merencanakan malam bersama teman-teman. Tentukan beberapa pencapaian kecil yang dapat Anda tandai dari daftar untuk membantu mendapatkan kepercayaan diri.

Bicara dengan Diri Sendiri
Anda tidak akan pernah merasa percaya diri jika ada pikiran negatif yang mengatakan bahwa Anda tidak baik. Pikirkan tentang bicara pada diri sendiri dan bagaimana hal itu memengaruhi kepercayaan diri. Perlakukan diri seperti teman baik.

Lakukan Hobi
Cobalah untuk menemukan sesuatu yang benar-benar Anda sukai. Bisa fotografi, olahraga, merajut atau apapun! Ketika Anda telah melatih minat, berkomitmenlah untuk mencobanya. Kemungkinannya adalah, jika Anda tertarik atau bersemangat pada suatu aktivitas tertentu, kemungkinan besar akan termotivasi dan membangun keterampilan lebih cepat.