6 Tanda Janin dalam Kandungan Sehat, Berbahagialah Jika Mengalami Mual dan Muntah di Pagi Hari

JAKARTA, iNews.id – Hal yang wajar jika seorang ibu membutuhkan tanda janin dalam kandungan sehat. Pasalnya, jika si janin sehat, maka kebahagiaan seorang ibu akan sempurna. 

Bagi seorang ibu, menjaga janin agar tetap sehat dan sempurna merupakan hal paling penting. Para ibu pun mulai menjaga pola makan hingga memilih makanan yang akan dikonsumsi.

Baca Juga

Apa Perbedaan Hampers dan Parcel?

Nah untuk mengetahui tanda janin dalam kandungan dapat dilihat secara detail, yaitu melalui pemeriksaan medis. Dokter kandungan akan memeriksakan kondisi kesehatan ibu dan kandungannya untuk memastikan, semuanya baik-baik saja. 

Akan tetapi ada juga tanda kehamilan sehat yang bersifat subjektif, dan hanya bisa dirasakan oleh ibu hamil sendiri. Berikut tanda janin dalam kandungan sehat yang bisa diperhatikan para calon ibu, dirangkum iNews.ida dari berbagai sumber, Senin (13/12/2021): 

Baca Juga

5 Cara Mengatasi Perut Gatal saat Hamil, Kompres dengan Lidah Buaya atau Es Batu

1. Berat badan naik selama kehamilan

Tanda kehamilan yang sehat pertama adalah kenaikan berat badan, terlebih setiap bulannya. Biasanya kenaikan berat badan antara 12 hingga 15 kilogram. Untuk memastikan apakah berat badan Anda selama kehamilan naik sesuai dengan idealnya, bisa mengeceknya sendiri dengan timbangan. Kemudian supaya lebih meyakinkan, bisa disertai diperiksa oleh dokter kandungan.

2. Adanya pergerakan

Kemudian tanda kehamilan yang sehat adalah ketika bayi aktif bergerak (quickening) di dalam kandungan. Hal ini akan dirasakan oleh ibu, di mana si calon bayi yang ada di dalam perut adanya pergerakan, seperti menendang atau pindah posisi. Biasanya pergerakan ini akan dirasakan pada usia kandungan 8 bulan. Calon bayi akan aktif-aktifnya bergerak di dalam kandungan, ini menadakan bahwa kandungan Anda sedang baik-baik saja.

3. Ada denyut jantung bayi

Jantung bayi mulai berdetak sekitar minggu kelima kehamilan. Untuk memastikan detak jantung bayi Anda, dokter mungkin melakukan tes non-stres. Tes ini memantau detak jantung bayi dan memberikan informasi tentang potensi ancaman, jika ada. Detak jantung yang sehat adalah antara 110 hingga 160 per menit.

4. Indra penciuman dan perasa sensitif

Tak jarang ibu hamil merasak indra penciuman dan perasannya jadi mudah sensitif. Sensitivitas terhadap bau dapat memicu mual dan muntah serta menurunkan nafsu makan. Hal ini disebabkan kondisi wanita yang berubah-ubah dan tidak jelas. Namun diduga juga berkaitan dengan perubahan hormon dan morning sickness. Salah satu cara untuk mengatasi mual dan muntah saat hamil adalah dengan menghindari aroma yang kuat atau menyengat.

5. Mudah kelelahan

Kelelahan menjadi salah satu tanda kehamilan sehat yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil. Pada awal kehamilan, kadar hormon progesteron akan meningkat, sehingga menyebabkan kantuk. Kondisi ini bisa diatasi dengan istirahat dan tidur yang cukup. Namun perlu diperhatikan pula, apabila rasa lelah disertai dengan gejala lain, seperti pucat, sering sakit kepala, nyeri dada, jantung berdebar, dan kaki tangan terasa dingin. Hal tersebut bisa menjadi tanda anemia pada ibu hamil dan Anda perlu memeriksanya ke dokter.

6. Payudara membesar dan nyeri

Perubahan bentuk payudara menjadi lebih besar, merupakan tanda kehamilan yang sehat dan dapat terjadi sejak trimester pertama kehamilan. Kondisi tersebut disebabkan oleh meningkatnya hormon estrogen, serta progesteron dan biasanya akan hilang saat tubuh sudah beradaptasi dengan hormon kehamilan. Efek dari lonjakan hormon juga membuat kelenjar susu tumbuh lebih banyak dan aliran darah di area ini meningkat. Pada usia kehamilan 11 minggu, areola berubah menjadi lebih gelap. Perubahan ini bertujuan untuk mempersiapkan payudara agar dapat memproduksi ASI selama masa menyusui.

Editor: Elvira Anna