Ternyata Ini Bisa Jadi Penyebab Bau Badan, Begini Cara Mengatasinya
JAKARTA, iNews.id - Inilah penyebab bau badan yang kerap mengganggu. Kondisi bau badan sebenarnya tidak berbahaya, namun bisa berpotensi mengganggu bagi diri sendiri maupun orang-orang di sekitarnya.
Sebab itu, Anda perlu mengetahui tentang penyebab dan cara mengatasi bau badan. Apalagi, bila kondisi tersebut sudah membuat rasa percaya diri Anda menurun.
Melansir dari Cleveland Clinic, Jumat (12/5/2023), orang yang mengalami bau badan disebut juga dengan hiperhidrosis. Ini merupakan kondisi di mana mereka rentan berkeringat dan munculnya bau badan.
Namun sebenarnya, keringat itu tidak bau. Nah, yang menyebabkan munculnya bau badan adalah bakteri yang menempel di kulit dan keringat.
Jumlah keringat pun tidak mempengaruhi bau badan. Hal inilah yang membuat ada beberapa kasus seseorang bau badan meski tidak berkeringat.
Bau badan sendiri bermacam-macam. Ada yang bau manis, asam, pahit, hingga bau tajam. Hal ini tentu saja membuat orang yang mengalami dan orang sekitarnya merasa tidak nyaman.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, munculnya bau badan disebabkan oleh bakteri yang bersentuhan dengan kulit yang sedang berkeringat. Saat Anda berkeringat, air, garam, dan lemak bercampur dengan bakteri dan bisa menimbulkan bau tak sedap.
Rupanya ada faktor lain penyebab bau badan, berikut ulasannya.
- Latihan
- Stres atau kecemasan
- Cuaca panas
- Kelebihan berat badan
- Genetika
Penyebab lainnya bau badan
Ternyata beberapa kondisi medis dan penyakit juga bisa mempengaruhi bau badan, lho! Misalnya saja, diabetes, encok, mati haid, penyakit hati, ginjal, hingga tiroid.
Perubahan hormon
Perubahan hormon juga menyebabkan munculnya bau tak sedap. Biasanya orang yang mengalami menopause menyebabkan keringat berlebih dan berujung pada perubahan bau badan. Para peneliti menyebut bau badan seseorang berubah selama ovulasi.
Makanan
Beberapa makanan ini juga dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap, seperti bawang merah, bawang putih, brokoli, kubis, bunga kol, daging merah, kafein, kari atau jintan, makanan pedas, hingga alkohol.
Cara mengatasi bau badan
Lantas bagaimana menghilangkan bau badan? Cara mengatasi masalah bau badan beragam, salah satunya bisa menggunakan bahan alami. Di antaranya saja;
1. Soda kue
Soda kue dipercaya mampu menyeimbbangkan bau asam pada kulit dan mengurangi bau. Cara menggunakannya dengan melarutkan soda kue dengan air, lalu oleskan ke area ketika. Diamkan hingga mengering.
2. Teh hijau
Teh hijau dapat membantu menyumbat pori-pori dan mengurangi keringat. Caranya dengan masukan kantong teh hijau ke dalam air hangat, kemudian tempatkan kantoh teh yang sudah di rendam ke bawah ketiak selama beberapa menit. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.
3. Cuka apel
Rasa asam pada cuka apel dapat membantu membunuh bakteri pada kulit. Caranya dengan campurkan cuka apel dengan air, lalu masukan ke dalam botol semprot. Semprotkan ke area ketika secara rutin.
4. Jus lemon
Di dalam jus lemon terkandung asam sitrat yang dapat membunuh bakteri. Anda bisa membuat air jus lemon dan masukan ke dalam botol semprot. Lalu semprot campuran tersebut ke bagian lipatan-lipatan tubuh Anda. Campurkan jus lemon dan air dalam botol semprot. Semprotkan campuran di bawah lengan Anda. Asam sitrat dalam jus lemon membunuh bakteri.
Editor: Siska Permata Sari