Ternyata Ini Manfaat Pelihara Hewan di Rumah, Bisa Bantu Meredakan Stres Lho!

JAKARTA, iNews.id - Memelihara hewan seperti kucing, anjing atau yang lainnya memang sudah menjadi gaya hidup sebagian orang. Selain bisa merawat dan bermain dengan mereka, kehadiran hewan peliharaan juga bermanfaat bagi kesehatan mental, lho!

Salah satu manfaatnya yakni membantu meredakan stres. Bahkan, hal tersebut juga sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan. 

Baca Juga

Mitos atau Fakta: Nasi Dingin Lebih Rendah Kalori? Ini Jawaban Dokter!

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Frontiers in Psychology, bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan hormon oksitosin. Hormon ini berperan dalam memberikan rasa nyaman dan bahagia pada manusia.

Hal senada juga diungkapkan oleh Anggara Fajri Prasafitra, salah seorang owner klinik hewan. Menurutnya, hewan peliha bisa menjadi perantara seseorang untuk mengeluarkan emosi atau perasaannya. 

Baca Juga

Profil Pak Ogah, Artis Lawas Pengisi Suara Serial Si Unyil yang Meninggal Dunia

Misalnya, dijadikan sebagai teman curhat. “Ketika kita curhatnya ke hewan, kita ngeluarin semuanya meskipun enggak ada respon, karena kan sebenernya manusia secara psikis itu yang penting mengeluarkan emosinya, setelah itu dia tenang,” kata Anggara dalam Podcast Aksi Nyata di Youtube Partai Perindo, Rabu (28/12/2022).

Meski begitu, Anggara menyarankan agar memelihara hewan sebaiknya tidak boleh setengah-setengah alias hanya mengikuti tren semata. Sebab, sama halnya dengan mengurus anak, memelihara hewan juga butuh tanggung jawab, baik dari segi perawatan hingga kasih sayang.

Baca Juga

Deretan Potret Artis Lawas Menikah di KUA, Nomor 4 Bercerai Usai 10 Bulan Jalani Biduk Rumah Tangga

“Karena bagaimanapun juga perawatan hewan itu butuh dana. Sebab, hewan yang kita pelihara itu bukan hewan liar. Bukan kucing hutan yang bisa makan tikus, atau makan hewan-hewan di luar, tapi dia butuh makanan komersil untuk pemenuhan nutrisinya, dan juga butuh vaksin, obat cacing, obat kutu, dan lainnya,” ujar dia. 

“Nah, kalau kamu nggak punya waktu, ya udah jangan pelihara hewan. Kamu mending jadi rescuer aja. Karena ketika kita adopsi hewan, itu menjadi milik kita sepenuhnya, dan mereka enggak punya teman main selain kita,” ujar dokter pemilik tiga ekor kucing ini.

Baca Juga

Deretan Anak artis Beda Usia Jauh dengan Ayah, Ada yang Terpaut 70 Tahun Bak Kakek dan Cucu

Editor: Siska Permata Sari