Tips Marshanda Berhasil Turunkan Berat Badan 20 Kilogram, Diet Ketat?

JAKARTA, iNews.id - Marshanda berhasil menurunkan berat badan 20 kilogram. Netizen pun memuji dengan memberi julukan 'body goals' untuk tubuh Marshanda sekarang. 

Marshanda sebetulnya tidak mempermasalahkan soal bentuk tubuh, tapi karena tuntutan pekerjaan dia mesti menurunkan berat badan. Marshanda memerlukan waktu kurang dari setahun untuk bisa punya tubuh langsing. 

Baca Juga

Wisata Wellness Arab Saudi Hadirkan Pengalaman Baru dan Mendalam

"Aku nyaman gemuk, tapi karena kemarin ada tuntutan peran yang mana aku diminta turunkan 15 kilogram, karena sudah gede banget, 76 kilogram. Sekarang 56 kilogram, alhamdulillah," ujar Marshanda saat ditemui rekan media di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, belum lama ini. 

Berhasil menurunkan 20 kilogram dari target 15 kilogram, Marshanda mengaku bahagia. Bukan hanya karena tubuhnya lebih ramping, tapi dia merasa lebih ringan dan tidak mudah lelah. 

Baca Juga

4 Gaya Marshanda Jalani Pemotretan Terbaru, Tampilannya bak Boneka Bikin Pangling

Marshanda mengaku sudah puas dengan berat 56 kilogram, karena itu dia enggan menurunkan berat badan lagi. "Jangan lebih kurus lagi," katanya. 

Menjadi pertanyaan sekarang, bagaimana Marshanda menurunkan berat badannya. Dia menuturkan, ternyata tipsnya cukup simpel namun harus dilakukan secara konsisten.

Cara Marshanda menurunkan berat badan 

Marshanda menjelaskan kalau dirinya di awal niat menurunkan berat badan sempat merasa pesimis. Target 15 kilogram beban yang harus dihilangkan dari tubuhnya dianggap banyak, tapi ternyata dia bisa. 

Menurut Marshanda, kunci dari menurunkan berat badan ala dia adalah tetap berusaha dan konsisten mengubah pola makan dan rajin berolahraga. 

Marshanda kembali menegaskan dirinya akan tetap percaya diri dengan apapun bentuk tubuhnya. Hanya saja, kemarin dia mendapat tawaran pekerjaan dan dituntut untuk lebih kurus, makanya dia menurunkan berat badan.

"Karena peran, kalau gak ada tawaran peran itu, ya, aku tetap gemuk, karena bentuk badan apapun aku nyaman, tetap ngerasa pede, tetep self love," ungkap dia.

Editor: Muhammad Sukardi