Wanita Rentan Terkena Osteoporosis, Begini Alasannya

JAKARTA, iNews.id – Wanita ternyata rentan terkena osteoporosis. Adapun perkiraannya osteoporosis mempengaruhi sekitar 200 juta wanita di seluruh dunia.

Hal itu terjadi kehilangan massa tulang lebih cepat karena mulai kehilangan massa tulang dengan kepadatan tulang yang lebih rendah.

Wamen Ekraf Iren Dorong Brand Fashion Lokal Tembus Pasal Global

Rata-rata wanita berusia antara 20-80 tahun kehilangan sepertiga dari kepadatan tulang pinggulnya dibandingkan pria.

Statistik osteoporosis menunjukkan bahwa 68 persen dari 44 juta wanita berisiko terkena osteoporosis. Adapun wanita berusia di atas 50 tahun juga mengalami patah tulang terkait osteoporosis dalam hidup mereka, setidaknya sekali.

Ada beberapa alasan mengapa wanita memiliki osteoporosis, yaitu sebagai berikut, wanita memiliki tulang yang lebih kecil dan lebih tipis daripada pria. Kemudian hormon estrogen yang melindungi tulang, menurun saat wanita mencapai masa menopause, yang dapat menyebabkan keropos tulang.

Berikut alasan kenapa wanita lebih rentan terkena osteoporosis, seperti dilansir dari Boldsky, Rabu (7/3/2018).

Pembangunan Masa Tulang

Wanita pada usia 18 tahun mencapai puncaknya membangun tulang, sementara pria memilikinya pada usia 20 tahun. Setelah itu, baik pria maupun wanita terus membangun massa tulang dalam jumlah kecil, namun pria menambahkan lebih banyak daripada wanita.

Pada usia 30 tahun tulang sepenuhnya berkembang namun tidak ada peningkatan massa tulang melewati titik tersebut.

Osteoporosis dan Estrogen

Ada begitu banyak hormon yang bertanggung jawab untuk perubahan suasana hati pada wanita. Estrogen adalah hormon yang membantu mengatur siklus reproduksi wanita dan membantu menjaga tulang tetap kuat.

Ada penurunan tingkat estrogen yang signifikan ketika seorang wanita mencapai masa menopause dan ini menyebabkan keropos tulang dan osteoporosis.

Wanita, yang berisiko tinggi mengalami osteoporosis terkait kadar estrogen jika mengalami periode tidak teratur, telah menyingkirkan ovarium mereka atau mengalami menopause, seperti sebuah penelitian.

Gangguan Makan

Gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia dapat melemahkan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis pada wanita.

Jika seorang wanita menderita anoreksia, dia akan menjadi sangat kurus dan bulimia melibatkan makan berlebih diikuti dengan pembersihan, kadang melalui muntah.

Pra-menopause

Osteoporosis dapat mempengaruhi kaum muda juga, termasuk wanita pra-menopause berusia 20, 30 dan 40 tahun.

Istilah pra-menopause mengacu pada wanita yang masih mengalami menstruasi secara teratur dan belum mencapai masa menopause.

Beberapa wanita muda yang memiliki kepadatan tulang rendah memiliki kemungkinan peningkatan terkena osteoporosis.

Osteoporosis Sejak Muda

Wanita muda yang memiliki kepadatan tulang rendah yang disebabkan oleh massa tulang puncak yang rendah lebih mungkin terkena osteoporosis di kemudian hari.

Terkadang, wanita pra-menopause mengalami osteoporosis karena kondisi medis yang mendasari atau obat yang menyebabkan keropos tulang.

Kehamilan

Beberapa wanita hamil mengembangkan jenis osteoporosis sementara selama kehamilan. Ini adalah kasus yang jarang terjadi dan biasanya hilang setelah wanita tersebut melahirkan.

Ibu menyusui harus meningkatkan asupan makanan kalsium dan vitamin D untuk membangun tulang yang kuat.

Jika Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi, kebutuhan kalsium bayi Anda akan terpenuhi dengan mengambil kalsium dari tulang Anda, sehingga menyebabkan porositas tulang dan osteoporosis.

Editor: Nanang Wijayanto