Waspada! Penyakit Kronis Diam-Diam Intai Anak Muda, Obesitas Jadi Pemicu Utama

JAKARTA, iNews.id – Penyakit kronis kini tak lagi identik dengan usia lanjut. Dalam beberapa tahun terakhir, ancaman ini justru semakin sering menyerang usia muda. 

Parahnya lagi, masalah kesehatan itu muncul tanpa gejala yang jelas. Kondisi ini membuat banyak orang tidak menyadari bahwa tubuh mereka sedang berada dalam risiko serius.

Baca Juga

Bahaya Kebiasaan Pakai Banyak AI, Ini yang Perlu Diwaspadai

Fenomena ini dipicu oleh perubahan gaya hidup modern yang cenderung minim aktivitas fisik, pola makan tinggi gula dan lemak, serta tingkat stres yang tinggi. Kombinasi tersebut menjadi 'lahan subur' bagi munculnya berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, hingga gangguan jantung.

Yang mengkhawatirkan, sebagian besar penyakit tersebut berkembang secara perlahan tanpa tanda-tanda awal. Banyak orang merasa sehat karena tidak mengalami keluhan, padahal kondisi tubuhnya sudah mulai mengalami gangguan, terutama pada sistem metabolik.

Baca Juga

Putusan MK: Penderita Penyakit Kronis Bisa Ditetapkan Disabilitas Fisik dengan Asesmen Medis

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Bethsaida Hospital Gading Serpong, dr Timoteus Richard, Sp.PD, mengingatkan bahwa kondisi ini tidak boleh dianggap remeh.

"Sebagian besar penyakit kronis berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas. Karena itu, deteksi dini melalui pemeriksaan rutin sangat penting agar kondisi dapat dikendalikan sejak awal dan tidak berkembang menjadi komplikasi," ujarnya.

Baca Juga

Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Bantu Pencernaan hingga Redakan Peradangan Kronis

Salah satu faktor utama yang kini menjadi sorotan adalah obesitas dan sindrom metabolik. Keduanya kerap disebut sebagai 'bom waktu' dalam tubuh karena dapat memicu berbagai penyakit serius secara bersamaan. Obesitas tidak hanya soal berat badan berlebih, tetapi juga berkaitan dengan ketidakseimbangan metabolisme yang berdampak luas pada kesehatan.

Sindrom metabolik sendiri merupakan kumpulan kondisi seperti tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, kolesterol abnormal, serta penumpukan lemak di area perut. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes dalam jangka panjang.

Baca Juga

Pemerintah Pastikan BPJS PBI 106.000 Pasien Penyakit Kronis Sudah Aktif Lagi

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari dirinya mengalami sindrom metabolik karena gejalanya yang nyaris tidak terasa. Padahal, indikator sederhana seperti lingkar perut yang berlebih, kenaikan berat badan, atau mudah lelah bisa menjadi tanda awal yang perlu diwaspadai.

Untuk itu, pemeriksaan kesehatan secara rutin menjadi langkah penting yang tidak boleh diabaikan. Mulai dari cek gula darah, profil lipid, tekanan darah, hingga evaluasi indeks massa tubuh dapat membantu mendeteksi risiko sejak dini sebelum berkembang menjadi penyakit serius.

"Tujuan utama kami bukan hanya menurunkan angka di hasil laboratorium, tetapi menjaga kualitas hidup pasien tetap optimal. Dengan monitoring rutin dan kepatuhan terhadap terapi, komplikasi dapat dicegah," tambah dr Timoteus.

Pada akhirnya, kesadaran untuk menjaga kesehatan sejak usia muda menjadi kunci utama. Mengatur pola makan, rutin berolahraga, mengelola stres, serta melakukan pemeriksaan berkala dapat membantu mencegah penyakit kronis berkembang diam-diam, dan menjaga kualitas hidup tetap optimal di masa depan.

Editor: Muhammad Sukardi