11 Amalan Wanita Haid saat Puasa Ramadhan agar Tetap Dapat Pahala Berlipat

JAKARTA, iNews.id - Amalan wanita haid saat Puasa Ramadhan perlu diketahui kaum muslimah agar bisa mendapatkan pahala berlipat seperti orang yang berpuasa.

Bulan Ramadhan 1444 H tidak lama lagi akan tiba. Kedatangan bulan suci bagi umat Islam itu memang sangat dinantikan karena merupakan ladang pahala.

Baca Juga

Kisah Hikmah : Sahabat Nabi yang Kesiangan Waktu Salat Subuh

Namun, siklus bulanan yang dialami perempuan seperti haid, istihadoh maupun nifas memang menghalangi kaum hawa untuk bisa puasa sebulan penuh di Bulan Ramadhan.

Kendati demikian, kaum perempuan tidak perlu berkecil hati karena banyak amalan ibadah yang bisa dilakukan untuk meraih pahala di bulan suci Ramadhan.

Baca Juga

Khutbah Jumat Akhir Bulan Syaban dan Menyambut Ramadhan

Ustazah Isnawati MA dari Rumah Fiqih Indonesia menjelaskan,  kaum perempuan memang sudah ditakdirkan mengalami haid sehingga tidak bisa beribadah di Bulan Ramadhan, seperti puasa, sholat tarawih maupun membaca Alquran.

"Tapi, jangan berkecil hati karena perempuan haid pun masih bisa mendapat pahala seperti orang berpuasa di Bulan Ramadhan," katanya dalam channel ustazah menjawab dikutip dari laman rumahfiqih.

Baca Juga

Bacaan Niat Mandi Puasa Ramadhan Beserta Tata Caranya

Dia menyebutkan, bagi perempuan yang haid di Bulan Ramadhan bisa melakukan amalan ibadah di antaranya, menyiapkan makanan berbuka dan sahur bagi orang puasa, bersedekah, membaca zikir, mendengarkan orang membaca Alquran dan banyak berdoa.

"Kalau tidak berpuasa, bisa menyiapkan makanan berbuka dan sahur bagi orang berpuasa. dia akan kecipratan pahala," katanya.

Amalan Wanita Haid Saat Puasa Ramadhan

1. Memberi makan orang berbuka

Amalan wanita haid saat puasa Ramadhan pertama memberi makan berbuka bagi orang yang berpuasa. Meski terkesan ringan, amalan memberi makan orang berbuka puasa balasannya sangat besar seperti pahala orang yang diberi makan itu tanpa dikurangi. Bahkan meski hanya mampu memberi sabutir kurma atau seteguk air putih. Tapi lebih utama bila dapat memberi makanan yang cuup dan bisa mengenyangkan perutnya.Sabda Rasulullah SAW:

Siapa yang memberi makan (saat berbuka) untuk orang yang puasa, maka dia mendapat pahala seperti pahala orang yang diberi makannya itu tanpa dikurangi sedikitpun dari pahalanya. (HR At-Tirmizy, An-Nasai, Ibnu Majah, Ibnu Hibban dan Ibnu Khuzaemah).

2. Bersedekah

Amalan wanita haid saat puasa Ramadhan berikutnya banyak bersedekah. Di Bulan Ramadhan, amalan sedekah ini pahalanya dilipatgandakan.

Rasulullah SAW juga menyerukan tentang hal bersedekah dalam sebuah hadist riwayat Imam Muslim. "Wahai kaum wanita! Bersedekahlah kamu dan perbanyaklah istighfar. Karena, aku melihat kaum wanitalah yang paling banyak menjadi penghuni neraka.” (HR. Muslim)

3. Mendengarkan Orang Membaca Alquran

Amalan wanita haid saat Puasa Ramadhan lainnya yakni mendengarkan lantunan ayat suci Alquran. Wanita haid memang dilarang membaca dan menyentuh Alquran, namun boleh mendengarkan bacaan Alquran baik dari murattal Alquran melalui aplikasi maupun langsung dari orang yang membaca Alquran.

Selain mendapat pahala, juga memperoleh Rahmat Allah SWT. Dalam Alquran, Allah SWT berfirman:

وَاِذَا قُرِئَ الْقُرْاٰنُ فَاسْتَمِعُوْا لَهٗ وَاَنْصِتُوْا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُوْنَ

Artinya: Dan apabila dibacakan al-Quran, maka dengarkanlah baik-baik, dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat. (QS. Al A'raf: 204).

4. Mencari Ilmu

Perempuan haid tetap dibolehkan mencari ilmu agama agar mendapat pahala.

Rasulullah SAW bersabda:
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَنْ سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فِيهِ عِلْمًا سَهَّلَ اللَّهُ لَهُ طَرِيقًا إِلَى الْجَنَّةِ قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ
Dari Abu Hurairah dia berkata; Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda: "Barangsiapa berjalan di suatu jalan untuk mencari ilmu, niscaya Allah akan memudahkan baginya jalan ke surga." Abu Isa berkata; ini adalah hadits hasan. (HR. Tirmidzi).

5. Berzikir

Wanita haid saat Puasa Ramadhan tidak dilarang untuk berzikir. Terlebih di Bulan Ramadhan karena amalan ibadah apa pun termasuk zikir dan istighfar pahalanya akan dilipatgandakan.

Bacaan zikir yang bisa siapkan yakni:
- Membaca syahadat tiga kali. أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ
Artinya, “Aku bersaksi bahwa tiada tuhan selain Allah.” Dibaca tiga kali

- Membaca Istighfar أَسْتَغْفِرُ اللهَ
Artinya, “Aku memohon ampunan Allah.” Dibaca tiga kali

6. Membaca Doa

Selain zikir dan membaca istighfar, amalan wanita haid saat puasa Ramadhan juga dianjurkan untuk banyak membaca doa seperti berikut:

Permohonan ridha dan surga Allah.

 أَسْأَلُك رِضَاك وَالْجَنَّةَ وَأَعُوذُ بِك
مِنْ سَخَطِك وَالنَّارِ

Artinya, “Tuhanku, aku memohon ridha dan surga-Mu. Aku juga berlindung kepada (rahmat)-Mu dari murka dan neraka-Mu.”

اللَّهُمَّ إنَّك عَفْوٌ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي .

Artinya, “Tuhanku, sungguh Kau maha pengampun lagi pemurah. Kau menyukai ampunan, oleh karenanya ampunilah aku.”

Doa Permohonan ampunan dan keselamatan.

اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِرِضَاك مِنْ سَخَطِك وَبِمُعَافَاتِك مِنْ عُقُوبَتِك وَأَعُوذُ بِك مِنْك لَا أُحْصِي ثَنَاءً عَلَيْك أَنْتَ كَمَا أَثْنَيْت عَلَى نَفْسِك

Artinya, “Tuhanku, aku berlindung kepada ridha-Mu dari murka-Mu dan kepada afiat-Mu dari siksa-Mu. Aku meminta perlindungan-Mu dari murka-Mu. Aku tidak (sanggup) membilang pujian-Mu sebanyak Kau memuji diri-Mu sendiri,” (HR Abu Dawud, Tirmidzi, An-Nasa’i, dan Ibnu Majah).

7. Aktif dalam Kegiatan Sosial 

Amalan wanita haid saat puasa Ramadhan selanjutnya yakni mengaktifkan diri dalam kegiatan sosial, seperti mengajar anak-anak ataupun menyantuni anak yatim.

8. Bersilaturahmi

Amalan wanita haid saat puasa Ramadhan berikutnya yang bisa dilakukan yakni menjalin silaturahmi dengan saudara dan teman. Silaturahmi ini sangat besar keutamaannya karena akan menambah keberkahan umur dan dilapangkan rezekinya.

9. Menyiapkan Makan Sahur

Wanita haid saat puasa Ramadhan juga bisa melakukan amalan dengan menyiapkan makan sahur untuk keluarga. Ada keberkahan yang akan didapat dalam sahur.

10. Menghadiri majelis taklim atau pengajian

Amalan wanita haid saat puasa Ramadhan yakni menghadiri majelis takim atau pengajian. Bagi wanita haid memang dilarang datang atau masuk ke masjid, namun boleh mengikuti pengajian asalkan tidak di dalam masjid.

11. Bersholawat

Wanita haid saat puasa Ramadhan juga boleh melakukan amalan membaca sholawat kepada Nabi SAW. Selain mengharap syafaat Rasulullah SAW, membaca sholawat juga bernilai pahala.

Itulah amalan wanita haid saat Puasa Ramadhan yang bisa dilakukan kaum muslimah agar tetap mendapat pahala dan keberkahan di Bulan Ramadhan.

Wallahu A'lam.

Editor: Kastolani Marzuki