Tata Cara Puasa Daud: Niat, Doa, Hukum, Keutamaan

JAKARTA, iNews.id - Puasa Daud merupakan salah satu puasa sunnah yang dianjurkan untuk dikerjakan karena memiliki keutamaan. Berikut tata cara puasa daud yang perlu diketahui Muslim. 

Direktur Rumah Fiqih Indonesia, Ahmad Sarwat dalam bukunya berjudul Sejarah Puasa menjelaskan, di masa lalu, ibadah puasa telah Allah syariatkan kepada Nabi Daud alaihissalam dan umatnya. Mereka diwajibkan melaksanakan ibadah puasa untuk seumur hidup, dengan setiap dua hari sekali berselang-seling. 

Baca Juga

Meniatkan Olahraga sebagai Ibadah, Begini Penjelasannya

Puasa Daud ini disyariatkan lewat beberapa hadits Rasulullah SAW, di antaranya :

"Dari Ibnu Umar radhiyallahuanhu berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda,"Puasalah sehari dan berbukalah sehari. Itu adalah puasanya nabi Daud as dan itu adalah puasa yang paling utama. Aku menjawab, "Aku mampu lebih dari itu". Nabi SAW bersabda, "Tidak ada lagi yang lebih utama dari itu". (HR Bukhari)

Baca Juga

Tata Cara Puasa Mutih, Niat & Doa

Bagi umat Nabi Muhammad SAW, puasa Daud ini tidak diwajibkan. Nabi SAW hanya menjadikan puasa ini sebagai puasa sunnah.

Puasa daud merupakan puasanya Nabi Daud yang dilaksanakan sehari puasa sehari tidak atau dilaksanakan secara selang-seling. 

Baca Juga

Bacaan Doa Buka Puasa Daud Latin dan Artinya, Lengkap Niat hingga Tata Caranya 

Seperti yang diketahui berpuasa bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dalam islam, puasa daud tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga bisa mendapatkan pahala dan amalan yang baik karena mengikuti sunnah nabi. 

Tata Cara Puasa Daud

Melaksanakan puasa daud itu tidak berbeda jauh caranya dengan melaksanakan puasa pada wajib pada umumnya.

Berikut tata cara Puasa Daud, niat, doa, hukum, keutamaan:

1. Membaca Niat 

Niat puasa daud ini sebaiknya dilaksanakan pada malam hari sampai sebelum terbit fajar. Dalam fiqih islam ulama menjelaskan bahwa niat itu bisa diaksanakan hanya cukup di dalam hati. 

Namun menurut jumhur ulama itu hukumnya sunnah karena bertujuan untuk membantu hati menghadirkan niat. Sahabat Rasulullah juga menyebutkan bahwa bisa juga mengerjakan puasa dengan niat namun tidak dilafadzkan. 

Niat Puasa Daud

Adapun Niat untuk melaksanakan puasa daud sebagai berikut :

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala. 

Artinya : "Saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala."

2. Makan Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang dilakukan mendapatkan pahala dan keberkahan. Tetapi jika tidak dilakukan puasanya akan tetap terhitung sah, karena makan sahur ini bersifat sunnah.

3. Menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa

Yang dimaksud menahan diri disini adalah menahan diri dari makan, minum dan hawa nafsu dari mulai terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Tidak hanya itu kita juga harus menahan diri untuk tidak melakukan perbuatan yang menimbulkan dosa kecil atau menimbulkan hal yang tidak membawa keberkahan pada puasa kita. 

4. Berbuka 

Waktu berbuka puasa daud dengan puasa wajib itu sama, yaitu ketika adzan maghrib sudah berkumandang atau pada saat terbenamnya matahari. Menyegerakan puasa sunnah itu hukumnya sunnah, maka dari itu alangkah lebih baik kita menyegerakan berbuka puasa untuk mendapatkan keberkahanan dari berpuasa. 

Doa Berbuka Puasa Daud 

Dikutip dari buku sukses dunia akhirat doa berbuka puasa yang bisa diamalkan sesuai dengan riwayat Abu Dawud dari Ibnu Ra, Bahwa Rasulullah berbuka puasa membaca doa sebagai berikut : 

Latin : Dzahabaz zhama’u wabtallatiil ‘uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah

Artinya: Telah hilang rasa haus, telah basah urat-urat, dan telah pasti ganjaran, dan kehendak Allah Ta'ala.

Doa di atas itu bersifat umum, dan bisa digunakan untuk doa berbuka selain puasa daud. Contohnya puasa wajib atau puasa sunnah lainnya. 

Hukum Puasa Daud

Hukum puasa sunnah ini adalah sunnah, yang dimana jika dikerjakan akan mendapatkan pahala jika ditinggalkan tidak akan mendapatkan dosa. Dikutip dari buku “Hebatnya Puasa Daud” karya KH Hendra Zainuddin, menjelaskan bahwa :

Puasa daud itu tergolong berat karena dikerjakan secara berkelanjutan dan terus menerus hanya dibatasi jeda satu hari, yang menurut peraturan sunnahnya untuk tidak berpuasa. Jadi puasa ini dilakukan berselang satu hari.

Keutamaan Puasa Daud

Puasa daud merupakan salah satu puasa yang sangat dicintai Allah SWT maka dari itu puasa ini memiliki beberapa keutamaan yang besar antara lain : 

1. Orang yang senantiasa menjalankan puasa daud akan dijauhkan dari perbuatan yang maksiat. 
2. Puasa daud niscaya akan mendatangkan rezeki yang tidak disangka-sangka.
3. Orang yang berpuasa daud jiwa dan hatinya akan selalu ditentramkan oleh Allah SWT.
4. Dengan berpuasa daud bisa membuat orang akan lebih bersyukur dan bertakwa
5. Keistimewaan lainnya juga rumah tangganya akan senantiasa Harmonis dan sakinah mawadah, warahmah. 

Nah, itu tadi adalah info mengenai tata cara puasa daud, niat, doa, hukum, keutamaan yang umat muslim wajib ketahui. Karena dengan menjalankan puasa daud niscaya kita akan menjadi orang yang lebih dicintai oleh Allah SWT. 

Wallahu A'lam

Editor: Kastolani Marzuki