Gerakan Zumba Penghilang Stres ala Mona Fransisca Wajib Dicoba di Rumah, Hanya di Morning Update

JAKARTA, iNews.id - Sudah di rumah saja tapi masih merasa badan gampang sakit? Itu artinya, kamu harus olahraga. Pandemi seperti ini memang telah membatasi aktivitas kita di luar rumah, tetapi bukan kita jadi malas berolahraga.

Dari sekian banyak jenis olahraga, zumba menjadi salah satu pilihan olahraga alternatif yang bisa kamu lakukan di rumah aja. Dikarenakan gerakannya yang terbilang seperti nge-dance, zumba dapat dipercaya dapat menghilangkan stres, loh.

Anak Zaskia Mecca Ditegur Guru karena Rok Pendek, Reaksi Mengejutkan Hanung Bramantyo

Kali ini, Morning Update bakalan bikin kamu up-to-date soal informasi seputar zumba dengan mendatangkan langsung bintang tamu kece yaitu Mona Fransisca sebagai instruktur zumba ke studio.

Berpengalaman sebagai pengajar dalam beberapa kelas olahraga, Mona sangat termotivasi untuk mendorong banyak orang melakukan olahraga yang sehat dan menyenangkan. Tak hanya baik untuk tubuh, olahraga juga dapat membantu menyehatkan pikiran yang suntuk seharian.

Selain, membagikan tips sehat dan manfaat dari olahraga zumba, Mona juga akan langsung mempraktekkan gerakan zumba yang santai dan pastinya mudah untuk langsung dicoba oleh para penonton di rumah.

Sementara itu, bukan Morning Update namanya kalau tidak memberikan banyak informasi update. Di episode kali ini, juga akan membahas informasi terkini yang bakal bikin kamu makin tahu kejadian yang sedang terjadi baru-baru ini, seperti informasi yang cukup menghebohkan netizen yaitu rusaknya kabel laut JaSuKa yang mengakibatkan terjadinya gangguan pada layanan Telkomsel dan Indihome.

Penampilan dari kapal-kapal nelayan nusantara yang dikenal dengan kesederhanaannya mampu dilirik oleh startup mancanegara sampai disulap menjadi Furniture dan lemari di Rusia.

Ingin tahu informasi seru dan menarik selengkapnya? Jangan lewatkan Morning Update (Rabu, 22 September 2021) pukul 09.00 WIB bersama Lutfi Agizal dan Haifa Nafisa pastinya hanya di iNews. Program ini juga dapat diikuti melalui aplikasi RCTI+ dan www.rctiplus.com.

#iNews #MorningUpdate #LutfiAgizal #FadliAkhmad #HaifaNafisa #CrystalOceanie #InformasiTerkini #Olahraga #MonaFransisca #Zumba

Editor: Dyah Ayu Pamela