Peduli Kesehatan Mental, Intip Cara Dian Sastro Menikmati Hidup Sehat dan Seimbang

JAKARTA, iNews.id – Artis cantik Dian Sastro sangat dikenal dengan sosok yang konsisten hidup sehat. Dian bahkan memiliki cara sendiri untuk menikmati gaya hidup sehat agar kesehatan mental tetap terjaga di tengah padatnya aktivitas dan pekerjaan. 

Ternyata tidak hanya rutin olahraga dan makan sehat, bagi Dian keseimbangan dalam hidup harus dilakukan dengan cara rutin meditasi. Mengapa? Meditasi adalah salah satu cara untuk membuat pikiran tenang dan terhindar dari stres. 

Baca Juga

Wadah Plastik Bahaya Buat Jantung, Ini Alternatifnya

“Meditasi penting banget sebenarnya. Makanya saat ada tempat hunian yang menyediakan fasilitas buat meditasi, buat aku spesial banget. Karena meditasi juga bisa menjaga kesehatan mental semua orang,” kata Dian Sastro saat ditemui di sela-sela acara pengenalan Auraya Suites sebagai hunian modern dengan teknologi touchless, baru-baru ini. 

Kesehatan mental dan tubuh, bagi Dian Sastro juga investasi untuk masa depan. Dia pun tak pernah absen untuk olahraga, seperti lari, tennis hingga bersepeda. Selain rutin olahraga, melakukan meditasi bagi Dian Sastro juga penting untuk membuat tubuh serta pikiran lebih rileks. 

Baca Juga

Deretan Cucu Artis Masih Bayi Sudah Punya Penghasilan Fantastis, Nomor 3 Tabungannya Rp2 Miliar

Selain hidup sehat, Dian Sastro juga sangat pemilih dalam hal tempat hunian, khususnya apartemen. Bagi Dian, apartemen harus bisa memberikan fasilitas yang seimbang seperti sarana olahraga, meditasi, serta good living demi keseimbangan mental. 

“Hidup nyaman di tempat modern seperti Auraya Suites menjadi pilihan. Karena di sini sangat mendukung lifestyle generasi milenial yang peduli hidup sehat namun aktif bekerja,” kata Dian Sastro. 

Baca Juga

Artis Indonesia Pengguna Setia Gojek Sampai Sekarang, Ada Dian Sastro hingga Aura Kasih

Editor: Elvira Anna