Rahasia Sehat Samuel Rizal dan Sahira Anjani meski Sibuk Bekerja

JAKARTA, iNews.id – Sibuk bekerja tidak membuat Samuel Rizal dan Sahira Anjani lupa untuk menjalankan hobi mereka. Selain itu, mereka juga tetap menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga.

“Kalau di luar syuting, gue suka jalani hobi kayak basket, fitness. Sekarang juga lagi suka bersepeda,” ucap pemeran film Temen Kondangan ini kepada iNews.id di iNews Center, Jakarta, Selasa 22 Januari 2020.

Baca Juga

Tips Agar si Anabul Gak Kabur dari Rumah, Ini 4 Caranya

Berbeda dengan Samuel, Sahira lebih suka menari salsa. “Kalau aku, jujur emang suka salsa. Tapi ya olahraga tetep dipertahanin dan jalan terus,” ucap Sahira.

Sebagai pemain film, Samuel mengaku harus total dalam bekerja. Meski begitu, dia tetap menjaga waktu istirahatnya cukup.

“Kalau lagi dapat waktu kosong, gue biasanya cukupin istirahat. Karena kalau lagi kerja tuh, nggak ingat waktu. Jadi kalau emang ada waktu kosong, ya buat istirahat,” kata Samuel.

Sementara bagi Sahira, dia biasanya menggunakan waktu kosongnya untuk santai. “Aku anaknya emang suka salsa, jadi kalau lagi ada waktu kosong, aku olahraga dan sorenya salsa bareng teman-teman. Kalau buat aku, itu bisa ngilangin pikiran dan beban stres sebelumnya,” ucap Sahira.

Samuel juga punya tips menjaga kesehatan yang selama ini dia jalani.

“Tips dari aku, yang pertama pasti jangan mager olahraga, perhatikan asupan makan dan minum, perhatikan jam kerja. Kalau hari ini lembur, besok ya usahakan istirahat yang cukup,” ujar Samuel.

Berbeda dengan Samuel, Sahira hanya mengatakan jika hidup itu akan indah jika dinikmati sebagaimana mestinya. “Kalau menurut aku sih, yang paling penting nikmati saja hidupmu,” kata Sahira.

Editor: Tuty Ocktaviany