JAKARTA, iNews.id - Tips diet ala Tya Ariestya yang berhasil turunkan berat badan 19 kg dalam waktu empat bulan menarik untuk disimak. Tya mengklaim bahwa dietnya tidak sulit. Kuncinya olahraga teratur dan mengatur pola makan.
Tya rutin berjalan kaki selama 45 menit setiap hari dan makan tepat waktu. Ia juga menghindari konsumsi makanan yang mengandung santan, tepung, minyak, dan gula.
Hasilnya, Tya berhasil menurunkan berat badan dari 74 kg pada 29 Juni 2020 menjadi 55 kg. Tya membagikan tips dan trik dietnya di Instagram dan YouTube. Ia menegaskan bahwa pola dietnya aman karena telah dikonsultasikan dengan dokter.
Editor: made prisni
Back
