6 Tips Diet ala Tya Ariestya, Berhasil Turun Berat Badan 19 Kg dalam 4 Bulan!

JAKARTA, iNews.id - Tips diet ala Tya Ariestya yang berhasil turunkan berat badan 19 kg dalam waktu empat bulan. Tya mengklaim bahwa dietnya tidak sulit. Kuncinya adalah olahraga teratur dan mengatur pola makan.

Tya rutin berjalan kaki selama 45 menit setiap hari dan makan tepat waktu. Ia juga menghindari konsumsi makanan yang mengandung santan, tepung, minyak, dan gula. 

Baca Juga

Dampak Negatif Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Remaja

Hasilnya, Tya berhasil menurunkan berat badan dari 74 kg pada 29 Juni 2020 menjadi 55 kg. Tya membagikan tips dan trik dietnya di Instagram dan YouTube. 

Ia menegaskan bahwa pola dietnya aman karena telah dikonsultasikan dengan dokter.

Baca Juga

Dijamin Body Goals! Ini Tips Diet bagi Pemula yang Benar

Bagi kamu yang ingin mengetahui lebih banyak tentang tips diet ala Tya Ariestya, baca ulasan berikut yang kami rangkum dari berbagai sumber, Rabu (18/10/2023).