JAKARTA, iNews.id - Rambut sehat dan berkilau menjadi dambaan semua orang, terutama kaum hawa. Makanan kaya nutrisi ternyata dapat membantu merawat "mahkota" ini.
Sejumlah makanan dengan kandungan tertentu terbukti membantu bermanfaat bagi rambut Anda. Tidak hanya membantu pertumbuhan, namun juga mencegah kerontokan dan membuatnya berkilau.
Dikutip dari Eat This Not That, empat makanan yang dapat menyehatkan rambut yakni ikan salmon, bayam, telur dan spirulina
Spirulina mungkin terdengar asing. Spirulina yaitu alga biru-hijau yang tumbuh alami di lautan dan danau asin di iklim subtropis. Biasanya spirulina ini bisa dijadikan sebagai minuman atau campuran jus.
Editor: Zen Teguh
Back
