JAKARTA, iNews.id - Sebagian orang memilih kembali tidur seusai santap sahur atau setelah Salat Subuh saat Ramadan. Ngantuk berat menjadi alasan untuk kembali terlelap.
Namun tahu tidak, kebiasaan ini sebenarnya memiliki dampak kurang baik.
Dalam Islam, langsung tidur setelah santap sahur dan sholat Subuh dihukum makruh atau tidak disukai Allah Swt. Sebab, waktu tersebut sedang turun rezeki dan keberkahan.
Sedangkan secara medis, tidur setelah sahur atau Subuh juga tidak baik karena saat itu merupakan waktu bagi tubuh mulai melakukan metabolisme dan pemanasan.
Kebiasaan langsung tidur setelah santap sahur ternyata juga bisa menyebabkan beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan seperti, perut buncit dan berat badan naik.
Editor: Zen Teguh
Back
