Faktanya, Santan Tidak Membuat Kita Gemuk

JAKARTA, iNews.id - Kegemukan menjadi momok bagi sebagian besar orang, biasanya masyarakat akan merasa minder karena masalah ini. Selain mengganggu psikologis, kegemukan berdampak pada kesehatan mulai dari diabetes hingga gula.

Agar berat badan kembali ideal banyak cara dilakukan seperti olahraga teratur, istirahat cukup, dan melakukan diet sehat. Untuk yang terakhir, banyak yang salah kaprah tentang sebab dan manfaat dari kandungan santan, yang selalu dikambinghitamkan karena dianggap menyebabkan kegemukan.

Santan memiliki serat fiber yang aman untuk tubuh dan berfungsi melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, santan juga tanpa kolesterol. Kebaikan santan ini didapat juga dalam dua varian Sasa Santan, yakni Sasa Santan Kelapa dan Sasa Santan Bubuk.

#SasaSantan #SantanTerindah #AslinyaSantan #SasaMelezatkan

Editor: Tuty Ocktaviany