Dokter Kritik Pernyataan Kepala BGN soal Minum Susu 2 Liter Sehari 

Baca Juga

Profil dan Kekayaan Dadan Hindayana: Kepala Badan Gizi Nasional yang Belum Laporkan LHKPN ke KPK

Bahaya Minum Susu 2 Liter Sehari

Ada bahaya yang mengintai ketika anak mengonsumsi 2 liter susu per harinya. Dokter Dicky menerangkan, risiko obesitas hingga anak ketergantungan pada susu. 

Penjelasannya begini, ketika anak mengonsumsi 2 liter susu per hari atau sekitar 18 gelas, anak akan mengalami kondisi yang disebut kelebihan kalori. 

Baca Juga

Susu, Kolak hingga Kurma jadi Menu Makan Bergizi Gratis saat Bulan Puasa

"Kelebihan kalori itu yang menyebabkan obesitas, kegemukan, atau kelebihan berat badan," ungkap dr Dicky. 

Selain itu, anak juga berpotensi mengalami yang namanya anemia defisiensi besi. Hal ini bisa terjadi karena susu memiliki sifat menghambat penyerapan zat besi. 

Kemudian, bahaya lain dari mengonsumsi 2 liter susu sehari adalah adanya gangguan pencernaan seperti diare, khususnya pada anak dengan kondisi intoleransi laktosa. 

Risiko bahaya yang tak boleh diabaikan oleh para orang tua adalah anak bakal ketergantungan dengan susu. Ya, si kecil mengalami ketergantungan nutrisi hanya pada susu. 

"Jadi, anak malas makan yang lain, karena sudah terlanjur kenyang minum susu. Padahal dibutuhkan sekali asupan bergizi dari sumber lain. Ini membuat gizi anak tidak seimbang," terangnya.