Lama Waktu Permainan Sepak Bola Berdasarkan Peraturannya

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak pertandingan sepak bola yang digelar setiap tahunnya. Namun sebenarnya lama waktu permainan sepak bola berdasarkan peraturannya adalah berapa menit?

Lama Waktu Permainan Sepak Bola Adalah...

Dikutip dari 'Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola' terbitan Grasindo, lama waktu permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit atau selama 90 menit. Di antara waktu tersebut, terdapat waktu istirahat selama 15 menit setelah 45 menit bermain di babak pertama.

Baca Juga

Bisa Picu Gelombang Pengungsi, Mesir Peringatkan Israel Tak Buka Perlintasan Rafah Secara Sepihak

Total waktu 45 menit membutuhkan banyak energi untuk kekuatan dan kecepatan. Oleh karena itu, para pemain sepak bola harus memiliki daya tahan otot, kardiovaskular, kecepatan, kelincahan, dan keseimbangan yang baik.

Jumlah Pemain Sepak Bola

Berdasarkan peraturannya, jumlah pemain sepak bola adalah 11 orang. Permainan tidak bisa dimulai jika salah satu tim jumlahnya kurang dari 7 orang. Selain itu, aturan lainnya adalah

Baca Juga

Jumlah Pemain Bola Voli dan Posisinya dalam Satu Regu, Ini Penjelasannya

Jumlah pemain maksimal keluar lapangan (tidak termasuk cedera): 4 orang
Jumlah pemain cadangan: maksimal 12 orang
Jumlah wasit: 1 orang
Jumlah hakim garis: 2-4 orang
Batas jumlah pergantian pemain: 3 orang

Sejarah Sepak Bola

Induk organisasi sepak bola internasional adalah Federation Internationale de Football Association (FIFA). Organisasi ini dibentuk pada tahun 1912 oleh bangsawan Perancis bernama Sir Julies.

Walaupun dikenal berasal dari bangsa Barat, ternyata permainan sepak bola berasal dari negara China tepatnya di zaman dinasti Han. Permainan ini terus berkembang ke negara-negara lain dan dipopulerkan oleh Inggris.

Baca Juga

Tinggi Gawang dalam Permainan Sepak Bola Sesuai Aturannya Lengkap

Di Indonesia, sepak bola dikenal dan berkembang sejak zaman penjajahan Belanda. Tak hanya sebagai olahraga semata, tetapi sebagai bentuk penentangan kepada pemerintah kolonial Belanda.

Organisasi sepak bola Indonesia, yakni Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia (PSSI) resmi dibentuk pada 19 April 1930. PSSI menjadi induk semua organisasi sepak bola di Tanah Air.