Podcast Aksi Nyata: Ini Tips Mudik Aman dari Covid-19 ala Dokter Yoserizal

Tak hanya itu, kata Yoserizal, selama proses mudik, protokol kesehatan juga wajib diperhatikan dengan baik. Intinya, saat bertemu keluarga harus tetap memakai masker, jaga jarak, dan jangan lupa mencuci tangan. Yoserizal tidak ingin ada lonjakan kasus Covid-19 setelah lebaran nanti.

"Jangan karena nila setitik rusak susu belanga. Jangan sampai kayak gitu. Perjuangan kita udah dua tahunan, tiga tahunan, terus mudik kita lupa, euforianya gila-gilaan, akhirnya lupa sama prokes itu juga, itu yang harus benar-benar diperhatikan. Pakai masker, jaga jarak, jangan lupa cuci tangan," ungkapnya.

Menurut Yoserizal, suplemen vitamin dan makanan sehat juga penting untuk menjaga daya tahan serta kondisi tubuh. Untuk menambah daya tahan tubuh, Yoserizal menganjurkan agar pemudik mengonsumsi vitamin C dan D3.

"Yang pasti yang paling utama tentu vitamin C dan D3 itu dulu sih yang paling utama," katanya.

Editor: Reza Fajri