Sudah Vaksin, Tetap Lengkapi Hari Anda dengan Kandungan Suplemen Herbal Ini

Nah, berikut beberapa kandungan herbal yang direkomendasikan dunia kedokteran:

1. Elderberry

Buah Elderberry merupakan sumber protein yang baik, memiliki antioksidan dan mineral yang tinggi, biasanya terkandung dalam buah dan sayuran. Menurut penelitian, kandungan vitamin C pada buah Elderberry 10x lebih tinggi dibanding buah jeruk.

Elderberry sangat membantu untuk mencegah stres oksidatif, menurunkan tekanan darah, mengurangi glikemia, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah ini juga memiliki potensi antitumor, peningkatan aktivitas enzim antioksidan dalam plasma darah, termasuk juga glutathione, dan pengurangan dari kadar asam urat.

2. Zinc

Zinc (Zn) merupakan salah satu zat gizi mikro esensial yang berperan penting dalam fungsi imunitas. Berdasarkan penelitian, pada keadaan defisiensi zinc, sel-sel imun di dalam tubuh cenderung mengalami penurunan dalam mempertahankan fungsi kekebalan.

Zinc berfungsi mengaktifkan sel imunitas dalam tubuh dan status zinc dapat diukur melalui  kadar zinc dalam plasma. Salah satunya dipengaruhi oleh asupan zinc baik dalam bahan makanan maupun suplementasi. Kadar normal zinc dalam plasma adalah 0,66-1,10 μ g/mL. 

Asupan zinc yang tidak memenuhi kebutuhan mempunyai dampak negatif yang menyebabkan terjadinya atropi pada timus, lymphopenia, dan selanjutnya dapat terjadi kegagalan dalam melawan infeksi dalam bentuk mikroba atau virus.