Kursi Mobil Bikin Pinggang Pegal saat Berkendara? Ini 5 Penyebab Jarang Disadari

JAKARTA, iNews.id - Kursi mobil bikin pinggang pegal saat berkendara menjadi keluhan yang cukup sering dialami, terutama ketika menempuh perjalanan jauh. Kondisi ini tidak selalu disebabkan terlalu lama duduk, tetapi bisa dipicu posisi berkendara, kondisi suspensi hingga permukaan jalan.

Rasa pegal atau nyeri pada pinggang saat mengemudi tidak sebaiknya terus dianggap sebagai hal biasa. Selain mengurangi kenyamanan, rasa sakit, kaku dan lelah dapat mengganggu konsentrasi pengemudi selama perjalanan.

Ada sejumlah faktor yang dapat membuat pinggang lebih cepat pegal ketika duduk di jok mobil. Dilansir dari laman Suzuki berikut lima penyebab yang perlu diperhatikan.

1. Posisi Duduk Tidak Tepat

Posisi duduk menjadi salah satu penyebab utama pinggang cepat pegal saat mengemudi. Jok yang terlalu dekat, terlalu jauh, terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat membuat tubuh berada dalam posisi yang kurang ideal.

Kondisi tersebut membuat otot pinggang bekerja lebih keras untuk menopang tubuh. Tekanan berlebih juga bisa dirasakan pada kaki dan tangan.