Kursi Mobil Bikin Pinggang Pegal saat Berkendara? Ini 5 Penyebab Jarang Disadari

3. Kondisi Jalan Rusak

Permukaan jalan juga berpengaruh terhadap kenyamanan berkendara. Jalan berlubang atau tidak rata dapat memberikan hentakan berulang yang membuat tubuh cepat lelah.

Tekanan tersebut tetap bisa dirasakan meskipun suspensi mobil masih dalam kondisi baik. Karena itu, pengemudi sebaiknya memilih rute dengan kondisi jalan yang lebih baik jika tersedia.

Ketika harus melewati jalan rusak, kurangi kecepatan agar hentakan yang diterima kendaraan dan tubuh tidak terlalu keras.

4. Berkendara Terlalu Lama

Duduk dalam posisi yang sama selama berjam-jam tanpa jeda dapat membuat otot menjadi tegang. Kondisi ini semakin terasa ketika pengemudi tidak melakukan peregangan selama perjalanan.

Untuk perjalanan jauh, pengemudi sebaiknya beristirahat secara berkala di lokasi yang aman. Gunakan waktu tersebut untuk turun dari mobil, mengubah posisi tubuh dan melakukan peregangan ringan.