Tia Hendi Ajak Kartini Masa Kini Hidup Sehat dan Cerdas Sikapi Berbagai Persoalan

Dia juga mengajak perempuan untuk hidup sehat. Tak hanya sehat secara lahir, perempuan juga harus sehat secara mental. Guna mendukung hal itu, lingkungan juga harus sehat. 

Baca Juga

Tronton Tabrak 6 Kendaraan di Singamerta, Arus Lalin Arah Purwokerto ke Semarang Macet

"Mau sehat atau tidak tergantung kita. Apakah mau mengonsumsi makanan yang sehat atau tidak sehat, memanage stress kita. Kalau kita sehat tidak hanya untuk diri kita tapi juga keluarga akan sehat," ujar istri Wali Kota Semarang Hendrar Prihadi ini. 

Tak hanya pada usia produktif, lanjut dia, perempuan yang sudah memasuki masa menopause juga dirldorony untuk tetap produktif, cerdas, dan tetap segar.

Baca Juga

Potret Indahnya Toleransi di Semarang, Suster Gelar Buka Bersama Warga Muslim

Maka, me time atau waktu khusus untuk diri sendiri juga diperlukan bagi wanita untuk tetap membuat badan tetap sehat dan bugar. 

Sementara dr Hari Cahyanto mengatakan, perempuan juga perlu mempersiapkan masa tua yang sehat tanpa keluhan menopause. Biasanya, menopause mulai terjadi pada usia 45-54 tahun.