Kiat Kembali Beraktivitas setelah Libur Panjang

Baca Juga

17 Personel Raih Penghargaan Polda Sulut, Ini Daftarnya

Buat daftar kegiatan atau tugas

Membuat daftar kegiatan atau tugas yang harus diselesaikan setelah libur panjang dapat membantu mengurangi rasa cemas dan kebingungan.

Baca Juga

Pascakebakaran Asrama Polisi Wanea, Kapolda Sulut Sampaikan Ini

Luangkan waktu selama 30 menit untuk duduk dan mengingat kegiatan yang harus dilakukan maupun pekerjaan yang harus diselesaikan saat nanti sudah kembali beraktivitas. Buat daftar dan tulis dalam secarik kertas atau buku catatan agar tidak lupa dan mudah untuk dicek kembali.

Siapkan kebutuhan

Baca Juga

Peringatan Dini BMKG, Sulut Berpotensi Dilanda Cuaca Ekstrem hingga 5 Mei 2023

Pastikan untuk mempersiapkan kebutuhan untuk digunakan saat kembali beraktivitas seperti pakaian kerja atau perlengkapan sekolah.

Jika dibutuhkan, Anda juga bisa membeli alat tulis baru seperti pena atau buku catatan, sepatu, baju, peralatan elektronik seperti smartphone dan laptop baru, atau bahkan dekorasi baru untuk meja kerja.

Siapkan jeda satu hari dari libur ke "mode" kerja

Setelah bersantai menikmati liburan, beberapa orang mungkin merasa sulit untuk kembali melakukan rutinitas. Salah satu yang bisa dilakukan untuk mengatasi ini adalah menyiapkan jeda satu hari dari libur ke "mode" kerja.