Kenali Gejala Cabin Fever saat Pandemi Corona, Simak Tips untuk Mengatasi

MEDAN, iNews.id - Pemerintah mengimbau warga tidak beraktivitas di luar rumah selama masa pandemi virus corona, termasuk di Sumatera Utara (Sumut), untuk mencegah penularan virus. Warga harus tinggal di rumah dan mengisolasi diri hingga berminggu-minggu.

Masa isolasi yang lama ini membuat banyak warga yang merasa bosan bahkan tertekan. Bahkan, banyak yang merasa sedih dan gelisah karena sudah terlalu lama tidak bisa bebas beraktivitas di luar rumah. Kondisi ini disebut dengan Cabin Fever.

Baca Juga

Update Corona Sumut 2 Mei Tanpa Perubahan Data, Pasien Positif Tetap 117 Orang

Juru Bicara (Jubir) Gugus Tugas Percepatan Penanganan (GTPP) Covid-19 Provinsi Sumut Aris Yudhariansyah mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai munculnya permasalahan Cabin Fever tersebut selama masa pendemi corona. Tanpa penanganan yang tepat, gejala Cabin Fever akan sulit dikontrol.

Aris menjelaskan, ada beberapa gejala Cabin Fever, di antaranya gelisah, turunnya motivasi, dan mudah tersinggung. Kemudian, mudah putus asa, sulit berkonsentrasi, dan tidur tidak teratur.

Baca Juga

Akhyar Nasution Akan Tarik E-KTP Warga yang Bandel Keluar Rumah Tanpa Masker

"Gejala lain, sulit bangun dari tidur, lemah, lesu sulit percaya dengan orang lain, tidak sabaran, merasa sedih dan depresi," kata Aris dalam keterangan pers di Media Center GTPP, Kantor Gubernur Sumut Jalan Pangeran Diponegoro Nomor 30 Medan, Sabtu (2/5/2020).