Jajal Latihan dan Diet ala Mike Tyson, Badan Youtuber Ini Terasa Remuk

CALIFORNIA, iNews.id – Youtuber Will Tennyson mencoba pelatihan dan diet yang dilakukan Mike Tyson. Dia mengaku tubuhnya terasa remuk setelah mengikuti gaya hidup petinju legendaris itu.

Baru-baru ini publik dibuat terpukau dengan latihan keras Tyson jelang duel uji coba. Atlet yang dijuluki Iron Mike itu masih memiliki tubuh atletis dan pukulan kencang meski usianya kini 53 tahun.

Baca Juga

Jadi Pesakitan, Rizky Ridho Minta Maaf Timnas Indonesia Gagal Lolos Piala Dunia 2026

Tennyson yang saat ini masih berusia 25 tahun mencoba mengikuti rutinitas Tyson yaitu dimulai dengan bangun jam 4 pagi kemudian joging 8 km. Setelah itu, mantan juara kelas berat itu melakukan sparing tinju selama 10 ronde.

“Saya merasakan betapa sulitnya para petinju mengatur sistem irama jantung. Anda banyak berlari. Kemudian Anda mengerahkan begitu banyak kekuatan dengan pukulan. Setelah 10 putaran saya merasa ingin pingsan,” kata Tennyson di akun Youtube miliknya.

Baca Juga

Mike Tyson Sudah Tua, Tak Layak Dihadapkan dengan Tyson Fury

Latihan belum selesai. Setelahnya pria asal Kanada itu mencoba latihan fisik ala Tyson yaitu 2.000 kali squat, 500 tricep extension, 500 push-up, 500 latihan bahu dengan beban 30 kg dan 500 neck crunch.

“Ini gila, tetapi jika ingin menjadi yang terbaik dalam olahraga, Anda harus keluar dari zona nyaman. Hanya orang hebat yang dapat melakukan hal ini. Mike melakukan ini 5 kali seminggu,” ujarnya.

Baca Juga

Ingin Kembali ke Octagon, Mantan Juara UFC Berguru ke Mike Tyson

Setelah berlatih fisik tiba saatnya Tennyson mencoba makanan sehat yang biasa disantap Tyson. Hidangan sarapan berupa oatmeal, susu, dan vitamin. Makan siang dada ayam, sedikit nasi dan jus jeruk. Makan malam sirloin steak dengan pasta. Kemudian camilan enam pisang dan protein shake yang semuanya terasa hambar.

“Setelah melihat dietnya, dia tidak memiliki berbagai makanan. Setiap makanan kaya akan karbohidrat dan protein. Sepertinya dia tidak makan untuk kesenangan. Dia hanya makan untuk kebugaran. Itu yang dilakukan atlet sejati,” tuturnya.

“Tapi ini semua tampak berlebihan untuk saya. Saya sangat sakit. Leher saya kaku. Saya tahu akan merasakannya selama beberapa hari ke depan,” ucapnya.

Editor: Abdul Haris