Macam-Macam Tangkisan dalam Pencak Silat, Sederhana Namun Bermanfaat

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut iNews.id paparkan macam-macam tangkisan dalam pencak silat, Selasa, (29/08/2023).

Pengertian Lompat Jauh: Sejarah, Teknik Dasar, Gaya, dan Peraturan

Macam-Macam Tangkisan dalam Pencak Silat

1. Tangkisan Dalam

Tangkisan dalam merupakan jenis tangkisan sejajar dengan bahu dan dilakukan dari luar ke dalam.

Cara melakukan gerakan tangkisan dalam pencak silat yakni:

Pengertian Senam Lantai: Sejarah, Gerakan, Jenis-Jenis dan Manfaatnya

Siapkan sikap kuda-kuda tengah.
Taruh kedua tangan ke depan.
Seimbangkan posisi tubuh.
Saat melakukan gerakan tangkisan dalam perhatikan posisi arah tangkisan.
Pastikan arahnya masuk ke dalam.

Ada beberapa kesalahan yang mesti dihindari, seperti sikap kuda-kuda tengah yang salah, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat, dan posisi badan kurang seimbang.

2. Tangkisan Luar

Tangkisan luar merupakan jenis tangkisan yang sejajar dengan bahu dan dilakukan dari dalam keluar dengan mengambil bagian luar dari kaki atau tangan.

Berikut ini adalah cara melakukan tangkisan luar:

Siapkan sikap kuda-kuda tengah.
Taruh kedua tangan ke depan.
Seimbangkan posisi tubuh.
Saat melakukan gerakan tangkisan luar perhatikan posisi arah tangkisan.
Pastikan arahnya keluar.

Saat melakukan tangkisan luar, terdapat beberapa kesalahan yang sering terjadi, yakni kurang baiknya kuda-kuda, kurang kuat menarik salah satu tangan, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang tubuh pemainnya.

3. Tangkisan Atas

Tangkisan ini berfungsi melindungi dari serangan yang mengarah ke bagian kepala. Dalam kompetisi, serangan ke arah kepala memiliki poin hit tinggi, selain itu akibat fatal yang ditimbulkan setelahnya membuat atlet pun mesti menguasai tangkisan ini.

Cara melakukan tangkisan atas, yakni:

Siapkan sikap kuda-kuda tengah.
Taruh kedua tangan ke depan.
Seimbangkan posisi tubuh.
Saat melakukan gerakan tangkisan atas perhatikan posisikan salah satu tangan untuk melindungi kepala.
Pastikan arahnya dari bawah ke atas.

Saat melakukan gerakan tangkisan atas, ada beberapa kesalahan yang biasa terjadi, seperti kurang baiknya kuda kuda, kurang kuat penarikan salah satu tangan, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang badan pemainnya.

4. Tangkisan Bawah

Tangkisan ini bertujuan melindungi tubuh bagian bawah dari serangan lawan, lalu dapat menjadi awal dari serangan balik.

Beberapa cara untuk melakukan tangkisan bawah :

Siapkan sikap kuda-kuda tengah.
Taruh kedua tangan ke depan.
Seimbangkan posisi tubuh.
Saat melakukan gerakan tangkisan bawah perhatikan posisikan salah satu tangan untuk melindungi kepala.
Pastikan arahnya dari atas ke bawah.

Ketika melakukan tangkisan bawah, ada beberapa kesalahan yang sering terjadi, yakni kurang baiknya kuda-kuda, penarikan salah satu tangan kurang kuat, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang badan pemainnya.

Itulah macam-macam tangkisan dalam pencak silat. Gerakannya terlihat sederhana, namun manfaat yang dihasilkan dari tangkisan -tangkisan tersebut bisa membuat kita lebih cekatan dalam refleks.

Editor: Abdul Haris