Sandiaga Ajak Generasi Muda Contoh Perjuangan Para Atlet Binaraga

Baca Juga

Sandiaga Uno Ajak UMKM Perkuat Digitalisasi untuk Ciptakan Lapangan Kerja dan Bangkitkan Ekonomi

"Saya ingin bisa bertanding ke luar negeri dan impiannya menjadi juara dunia. Agar saya bisa menginspirasi generasi muda. Saya termasuk paling muda di antara atlet binaraga lainnya, saya baru 26 tahun," kata Chrisna.

Ia berharap prestasi yang ia torehkan dapat memberi inspirasi bagi generasi muda untuk bisa memiliki badan ideal dari usia muda. 

"Kalian harus ingat pesan saya bahwa untuk memiliki badan ideal itu tidak mesti memiliki uang yang banyak. Saya dulu pernah jadi pengamen, OB (Office Boy), saya pernah melewati berbagai proses yang hampir menyerah untuk menjadi _body builder._ Jangan jadikan ekonomi sebagai hambatan dan rintangan yang membuat usaha kita menjadi yang terbaik terhenti," tambahnya.

Ia juga mendorong masyarakat untuk rutin berolahraga agar bisa menghindari penyakit diabetes yang kerap muncul di usia 50 ke atas.

"Kurangi karbohidrat terlalu berlebihan, sehingga jumlah kalori yang masuk tetap terkontrol dan seimbang," jelas Chrisna.

Menambahkan, Atlet Binaragawan, Fareza Febriano menyebutkan sejumlah tips untuk menjadi binaragawan kelas dunia dan dapat membawa nama harum Indonesia.

"Resepnya latihan yang keras dan konsisten, minimal 1-2 jam setiap hari. Buat teman-teman semua, pesan saya bagi para atlet binaraga dan tekun di dunia fitness, rajin latihan, tetap konsisten, jaga pola makan," kata Fareza.

Editor: Ibnu Hariyanto