Tante Ernie Judojono Bakar Kalori dengan Pound Fit, Olahraga Mirip Gerakan Menabuh Drum

JAKARTA, iNews.id – Selebritis Instagram (selebgram) Ernie Judojono kembali membagikan tips sehat kepada para penggemarnya. Kali ini wanita yang akrab disapa Tante Ernie tersebut melakukan olahraga pound fit.

Latihan pound fit bertujuan untuk membakar kalori dalam tubuh. Banyak gerakan yang dilakukan dan uniknya, olahraga ini perlu alat bantu yang menyerupai stik drum.

Baca Juga

Jadwal dan Link Live Streaming Timnas Indonesia U-22 vs Filipina di SEA Games 2025, Eksklusif di Vision+

Pound fit memang terinspirasi dari gerakan menabuh drum. Olahraga ini mulai populer sejak 2011 lalu.

Tante Ernie memperlihatkan kegiatannya tersebut di channel YouTube miliknya. Dia didampingi instruktur bernama Ullie Iswara.

Baca Juga

Anna Kalinskaya, Petenis Cantik yang Dibuat Patah Hati oleh Nick Kyrgios

“Saya rasa banyak orang yang belum tahu olahraga pound fit ini. Ini salah satu cardio workout. Olahraga yang terinspirasi dari menabuh drum. Ini alatnya juga menggunakan stik. Tapi bukan stik drum. Ini didesain khsus untuk pound fit dan berwarna hijau,” kata Ullie.