Efisiensi Latihan Jadi Fokus Utama PSS Sleman di Bulan Ramadan

SLEMAN, iNews.id - Puasa tidak menjadi hambatan bagi pemain PSS Sleman tetap menjalankan program latihan. Agar tidak menganggu ibadah puasa, staf pelatih menyusun program latihan yang efisien.

Sejak Maret lalu, para pemain PSS dirumahkan menyusul penangguhan Liga 1 2020 akibat pandemi virus corona. Selama di rumah, mereka diminta tetap berlatih mengikuti prosedur yang telah diberikan tim pelatih.

Baca Juga

PSM Makassar vs Malut United: Laskar Kie Raha Ketar-ketir Lihat Juku Eja yang Tengah On Fire

Memasuki bulan Ramadan, pemain yang beragama Islam diberi program latihan menyesuaikan dengan waktu puasa. Tujuannya agar latihan mandiri bisa tetap berjalan tanpa mengganggu ibadah puasa.

"Latihan kita buat seefektif mungkin saat sore hari sekitar 30 sampai 60 menit saja. Langkah ini efektif untuk menjaga kebugaran fisik di tengah puasa," kata dokter tim PSS, Elwizan Aminuddin.

Baca Juga

Liga 1 Diliburkan, Kapten PSS Sleman Ternak Ikan Koi

Amin mengatakan selama puasa tidak ada pengurangan porsi latihan, setiap pemain sudah diberikan program latihan efektif dan efisien.