Ini Fitur Smartwatch yang Bantu Pantau Kesehatan di Tengah Udara Buruk

Selain itu ada juga fitur penghitungan langkah. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Medicine & Science in Sports & Latihan" menemukan orang yang mengambil lebih banyak langkah setiap hari mempunyai risiko kematian yang lebih rendah. 

Pengguna juga bisa memanfatkan fitur penghitung kalori. Jam tangan ini dapat memperkirakan jumlah kalori yang dibakar selama olahraga, yang dapat membantu menciptakan defisit kalori dan menurunkan berat badan. 

Ada juga pelacakan tidur. Jam tangan pintar juga bisa membantu mengindetifikasi area di mana Anda dapat meningkatkan kualitas tidur. Sejumlah smartwatch seperti Garmin pada Venu 2 Series dan Venu Sq 2 juga memiliki fitur pelacak GPS. 

Pelacak GPS dapat digunakan untuk melacak lari, sepeda, dan aktivitas di luar ruangan. Fitur dapat berguna untuk merencanakan latihan dan melacak kemajuan. 

Editor: Dini Listiyani