Cara Mengatasi Kecanduan Game Online, Coba Bikin Jadwal

JAKARTA, iNews.id - Kecanduan game online bisa menimpa siapa saja. Tapi, jika sudah terjadi, bagaimana cara mengatasi kecanduan game online yang mudah dilakukan para gamer di luar sana?

Game banyak dimainkan anak-anak, remaja, dan dewasa. Tapi, jika dimainkan secara berlebihan, akivitas menyenangkan ini bisa membawa dampak buruk bagi apara pemainnya, termasuk kecanduan.

Baca Juga

Game Google Terbaru 2022, Siap Temani Weekend Anda!

Kecanduan game online dapat diartikan sebagai gangguan mental yang ditandai dengan dorongan untuk bermain game hingga berjam-jam. Bahkan hingga melupakan atau tidak memedulikan aktivitas lainnya.

Seseorang yang mengalami kecanduan game memiliki gejala seperti memiliki keinginan bermain game setiap waktu, memerlukan lebih banyak waktu untuk bermain, menghabiskan  waktu bermain game tanpa menjalani aktivitas, menghamburkan uang untuk membeli game, dan lain-lain. 

Baca Juga

Game God of War Ragnarok Resmi Rilis, Ini Daftar Karakternya

Selain gejala psikologis, orang yang sudah kecanduan game online dapat mengalami gejala fisik seperti mudah lelah, sakit kepala (migrain), nyeri punggung dan mata berkunang-kunang. Sebagai pecandu game online tidak memperdulikan atas masalah perilakunya. Jadi bagaimana cara mengatasinya?