Get iNews App with new looks!
inews
Advertisement
Aa Text
Share:
Read Next : Flu Varian Baru Subclade K Sudah Masuk Indonesia? Ini Faktanya!
Advertisement . Scroll to see content

3 Masalah Kulit yang Bisa Terjadi Selama Puasa, Lengkap dengan Solusinya

Jumat, 14 Maret 2025 - 13:18:00 WIB
3 Masalah Kulit yang Bisa Terjadi Selama Puasa, Lengkap dengan Solusinya
Produk Soulyu mampu mencegah kulit jadi bermasalah selama puasa Ramadhan. (Foto: Soulyu)
Advertisement . Scroll to see content

JAKARTA, iNews.id - Saat menjalani ibadah puasa, tubuh mengalami perubahan pola makan dan asupan cairan yang dapat berdampak pada kesehatan kulit. Kurangnya hidrasi serta asupan nutrisi yang tidak seimbang bisa bikin kulit jadi lebih rentan terhadap berbagai masalah. 

Apalagi, cuaca panas dan aktivitas sehari-hari juga bisa bikin kondisi kulit parah, membuatnya terlihat kusam, kering, atau bahkan kasar.

Nah, agar kulit tetap sehat dan terjaga selama puasa, penting untuk memahami masalah kulit yang sering muncul dan bagaimana cara mengatasinya. Berikut ini tiga masalah kulit yang sering terjadi saat puasa dan solusi yang bisa dicoba!

1. Kulit Kusam

Selama berpuasa, kulit bisa kehilangan kecerahan dan terlihat kusam. Hal ini sering disebabkan oleh dehidrasi dan kurangnya asupan nutrisi yang diperlukan buat menjaga kesehatan kulit. Makanan berat dan berminyak yang sering dikonsumsi saat berbuka puasa juga dapat memperburuk kondisi kulit ini, sehingga penting untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi.

2. Kulit Kering

Masalah umum lainnya adalah kulit kering. Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit tidak mendapatkan kelembapan yang cukup, menyebabkan kekeringan dan jadi tidak nyaman. Untuk mengatasi hal ini, penting untuk mengatur asupan air saat sahur dan berbuka puasa, serta menggunakan pelembap yang efektif.

3. Kulit Kasar dan Bersisik

Kulit juga dapat menjadi kasar dan bersisik akibat dehidrasi yang berkepanjangan. Kurangnya kelembapan dapat menyebabkan sel-sel kulit mati menumpuk di permukaan, membuat tekstur kulit terasa tidak halus. Menggunakan produk skincare dengan kandungan eksfoliasi yang lembut dan rutin melembapkan kulit dapat membantu memperbaiki kondisi ini. 

Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut