Ingin Badan Bersih dan Wangi Sepanjang Hari? Ini Cara Mandi yang Benar

2. Cuci Rambut
Menyabuni kepala dengan sampo alias keramas harus dibilas dengan air bersih secara perlahan. Hindari menggosok kepala terlalu keras karena akan mengakibatkan kerontokan atau terlukanya kulit kepala. Setelah bersih kamu bisa mengaplikasikan kondisioner, diamkan 5 menit, kemudian bilas kembali.

3. Bersihkan Wajah
Setelah keramas, kamu bisa langsung membasuh dan menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan kulit wajahmu. Hindari menggosok kulit wajah terlalu keras karena akan menyebabkan kulit wajah teriritasi. Perlu diingat, jangan terlalu sering juga mencuci muka, sebab membuat kulit wajah kering. 

4. Menggosok Gigi
Tidak ada waktu khusus untuk menggosok gigi. Namun yang pasti, menggosok gigi minimal dua kali sehari, yakni di pagi hari dan sebelum tidur. 

5. Sabuni Seluruh Tubuh
Setelah tubuh basah, aplikasikan sabun ke seluruh tubuh  yang sesuai dengan PH kulit. Pastikan untuk membersihkan semua bagian, mulai dari tubuh bagian atas seperti  belakang telinga, sekeliling leher, lipatan ketiak, area genital, hingga sela-sela jari kaki.

6. Bilas Tubuh hingga Bersih
Bilas tubuh menggunakan air dengan suhu yang ideal, yakni tidak terlalu panas atau tidak terlalu dingin. Basuh semua anggota badan secara menyeluruh untuk menghilangkan sisa sabun. Pastikan tidak ada residu yang tertinggal pada kulit.