Kotoran dan Kuman Lenyap! Begini Urutan Mandi yang Benar

2. Keramas atau Mencuci Rambut

Setelah menemukan suhu air yang pas dan membasuh seluruh tubuh, Anda bisa melakukan keramas atau mencuci rambut. Hal ini dilakukan agar residu pada shampo bisa ikut dibersihkan oleh sabun pada tahap mandi selanjutnya.

Dan cara keramas yang benar yaitu pastikan rambut terbasahi oleh air secara sempurna, kemudian tuang sampo ditangan lalu dicampur sedikit air. Oleskan sampo sesuai panjang dan ketebalan rambut, lalu pijat seluruh area rambut, setelah itu bilas sampai bersih.

3. Menggosok Gigi

Sebelum mandi, sebagian orang memilih menggosok gigi terlebih dahulu sebelum melakukan hal lain. Hal ini kurang baik karena sisa busa dari pasta gigi yang menempel di wajah bisa menimbulkan jerawat.

Pastikan kamu menyikat gigi dengan cara dan arah yang benar, sehingga seluruh kotoran dan sisa makanan terangkat dengan baik. 

4. Memakai Sabun

Membersihkan badan setelah keramas ternyata bisa membantu mencegah pertumbuhan jerawat punggung. Oleskan sabun mulai dari leher hingga area kaki, agar sisa dari residu sampo bisa ikut dibersihkan oleh sabun.