Mengenal Manfaat Vitamin C untuk Kekebalan Tubuh hingga Antioksidan 

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak manfaat vitamin C yang dibutuhkan untuk tubuh. Biasanya, vitamin C yang terkandung dalam sayur dan buah-buahan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

Mengutip dari Telegraph, Dr Dennis Gross, dermatolog yang berbasis di New York menyatakan, vitamin C secara luas dikenal karena memiliki manfaat antioksidan. Sedangkan untuk kulit, mampu meningkatkan kolagen dan membantu mengobati kerusakan akibat paparan sinar UV.

Sementara itu, situs Kementerian Kesehatan menyatakan, selain dikenal baik untuk kekebalan tubuh, sejak lama vitamin C juga dikenal sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Manfaat lainnya adalah menjaga kesehatan pembuluh darah dan tulang, membantu penyembuhan luka, serta meningkatkan produksi kolagen yang berfungsi untuk pemeliharaan jaringan tubuh.

Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Lantas, apa saja manfaat utama dari konsumsi vitamin C? Berikut ulasannya dirangkum pada Kamis (14/12/2023).

Adapun salah satu manfaatnya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi serta penyakit. Manfaat lainnya, berperan dalam produksi kolagen, yang membantu memperbaiki kulit, tulang, jaringan ikat, dan gigi.

Kemudian, membantu penyerapan zat besi yang penting bagi tubuh, tetapi kadang-kadang sulit untuk diserap oleh tubuh. Ya, selain manfaat tersebut, vitamin C juga memiliki berbagai jenis. Salah satu yang populer digemari masyarakat adalah vitacimin. Brand telah hadir selama lebih dari 50 tahun ini selalu memenuhi kebutuhan Vitamin C masyarakat. Bahkan, ada beberapa varian rasa baru, seperti juicy blueberry dan tropical fruit punch untuk memenuhi permintaan konsumen.

Di saat yang sama, vitacimin dengan dukungan Kementerian Pemuda dan Olahraga menyelenggarakan Vitacimin Color Run 2023. Vitacimin Color Run 2023 diselenggarakan di Spark Senayan diikuti lebih dari 1.000 masyarakat umum dan para pegiat olahraga lari di Indonesia. "Vitacimin Color Run 2023 adalah bagian dari kampanye 50+ Vitacimin Sehati Indonesia yang merupakan komitmen dan rasa terima kasih kami kepada masyarakat atas kepercayaan yang sudah diberikan," kata Inge Samadi selaku presiden direktur, Takeda Indonesia.

Sementara itu, Dito Ariotedjo, Menteri Pemuda dan Olahraga mengatakan dia mengapresiasi komitmen Vitacimin dalam menyehatkan masyarakat dan mendukung kegiatan olahraga. 

"Sebelumnya, kami sudah bekerja sama dalam rangkaian Hari Olahraga Nasional dan pada kesempatan kali ini, kami kembali berkolaborasi mengajak masyarakat untuk hidup sehat dengan berolahraga melalui Vitacimin Color Run," ujar Dito.

Editor: Vien Dimyati