Promo Heboh, ALL KURMA Kurma Date Crown Lulu 5kg Diskon 35% + Gratis Ongkir di AladinMall! Buruan Beli

Jika Anda sedang mencari produk lain, silakan kunjungi masing-masing Official Store melalui AladinMall.id atau KLIK LAMAN INI. Nggak usah meragukan keaslian produk, karena item yang tersedia di AladinMall dijamin original!

Baca Juga

Kabar Gembira, Kini Aladiners Bisa Bayar Pakai OVO Dapat Cashback 10% di AladinMall!

Manfaat mengonsumsi kurma untuk tubuh

Membuat lebih cepat kenyang

Kurma merupakan buah yang tinggi kandungan serat. Kandungan serat ini dapat menarik air dan meningkatkan fluiditas isi perut, sehingga memperlambat munculnya rasa lapar pada perut serta memberikan rasa kenyang. Dengan ini, kurma sangat cocok dikonsumsi saat sahur.

Mencegah sembelit

Kurma yang mengandung serat tinggi sangat baik untuk pencernaan tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa meningkatkan asupan serat makanan dapat meningkatkan volume tinja dan mempersingkat waktu transit usus, sehingga dapat membantu mencegah sembelit.

Mengurangi rasa ingin mengonsumsi gula

Dengan rasa yang khas dan kaya manis, kurma bisa menjadi pilihan tepat untuk semua kebutuhan makanan penutup serta sangat cocok dikonsumsi sebagai makanan pengganti gula.

Membentuk kekebalan tubuh

Kurma mengandung beta-glukannya yang merupakan polisakarida, jenis karbohidrat yang lebih baik dan lebih kompleks. Kurma juga mengandung senyawa fenolik dan karotenoid dalam jumlah tinggi yang baik untuk melawan kanker yang hebat. Lalu mengandung vitamin yang berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh karena efek antimikroba dan sifat antioksidannya.