Tak Hanya Lezat dan Segar, Ini 6 Manfaat Ice Cream untuk Kesehatan 

JAKARTA, iNews.id - Tak hanya lezat dan menyegarkan, inilah manfaat es krim untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. 

Es krim adalah makanan yang terbuat dari susu, gula dan bahan pendukung lain yang dikocok dan dibekukan. Es krim memiliki rasa manis dan dingin, membuatnya menjadi makanan penyegar yang populer di seluruh dunia. 

Baca Juga

Manisnya Awal Bulan, Serbu Ice Cream Campina Diskon s.d 20% + Gratis Ongkir di AladinMall!

Ada banyak varian rasa es krim seperti cokelat, strawberry, vanila dan masih banyak lagi rasa lainnya. Es krim biasanya dijual dalam bentuk cone atau dalam wadah. Es krim bisa ditemukan di berbagai toko es krim atau pasar swalayan. 

Meskipun es krim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetap harus dikonsumsi dengan moderasi karena es krim juga memiliki kalori dan gula tambahan. Nah, berikut ini manfaat es krim untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Baca Juga

Harga Franchise Mixue Ice Cream yang Lagi Viral, Ini Rinciannya!

Manfaat Es Krim untuk Kesehatan

1. Mengandung Banyak Vitamin dan Mineral 

Es krim memiliki kandungan Vitamin A, Vitamin D, Kalsium, Fosfor dan Riboflavin. Kandungan tersebut berasal dari bahan pembuat es krim yaitu susu.